活きよ!思う存分!

”一日一生”、一日を思いっきり楽しく,肯定的に活きて行きましょう。明日は、生まれ変わった、一日一生が始まります。

疲労感

2017-04-19 18:18:13 | Weblog
1675  疲労感  2017/04/19(水)

何だろうか今日はとても疲れた。水曜日はテニス仲間との試合に参戦しているが、試合の前に筋肉トレーニングを行っている。ところが今日の筋肉トレは何時もの重量なのにエラク重く感じ規定通りの回数は出来なかった。また、テニスの試合も後半疲労困憊し途中リタイアーしてしまった。体調的には全く問題ないのに何故か良く分らない。中一日おいて金曜日にスポジムで既定のトレーニングとバトミントンを予定しているのでその結果次第疲労を感じるようであれば病院に行ってみようと思う。
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