伊勢市【姿勢改善SKストレッチ】インストラクター辻出美香 公式サイト

【姿勢改善SKストレッチ】は、姿勢を物理学の基礎から徹底的に見直し、新しく構築した辻出美香オリジナルプログラムです。

筍掘りです☆

2017-04-29 17:42:22 | 日記
お友達の山に筍を掘りに行かせていただきました。

まずはレクチャーをうけ。



何処か土にひび割れ?

最初は全く見つかりません。。。



見つけたら・・・

「見つけました~!」って掘ってもらいました。



よぉ~し、わかった。

自分でやってみよう。

えいっ!えいっ!



ゲット~!



採れた?

採れた~!



見つかり始めると、すごく楽しい♪

とれた~。



めっちゃ嬉しくなります。

しかも、この↑女子は見つけるのが上手。

目が良いのか、嗅覚か?

どんどん見つけます。

それを見守ってました。

いやいや、自分も頑張らなきゃ。

がしがし・・・

明日、腕が筋肉痛になってそうだね。



「採ったどぉ~~」



めっちゃ楽しい。

1時間位で、大量です。



普通に住宅街の近くですが、一歩入ると別の空間。

新緑に包まれて身体を動かして、気持ち良かったです。

体力使ったら、甘い物。

二軒茶屋餅、お店で頂きました。

いつも、買って帰るけど、お店で食べるとお餅の角が立ってます。



美味しかった。

『姿勢改善を通じて夢を応援する』

ストレッチインストラクターmika

【姿勢改善SKストレッチとは】
姿勢を物理学の基礎から徹底的に見直し、新しく構築した辻出美香オリジナルプログラムです。
全ての姿勢改善SKストレッチ教室では、辻出美香本人が直接姿勢を分析し、ストレッチ指導させて頂いています。

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姿勢工房ストレッチングオフィス

☆姿勢工房のスタイル
・姿勢工房では、勘で姿勢改善を行う事はありません。
プロトレーナー・プロインストラクターとしての誇りを持って、物理学(力学)解剖学 運動学で徹底的に論理的に考察する事が姿勢工房のスタイルです。
・姿勢工房では、健康食品、健康器具などの商品販売は一切行いません。
姿勢改善技術の追求に誰にも負けない努力を続け、純粋に姿勢改善ストレッチ・エクササイズのみを用いて姿勢改善を行う事が姿勢工房のスタイルです。


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