百歳に向ってもう一度 歩いて世界一周 2月24日 雪のち晴
夕餉の後、寛ぎながら見るテレビで《ためしてガッテン》は楽しみながら勉強になる。今晩は今まで放映した中から、視聴者が「私はもっと素晴らしいアイディアを持っている」と投書の中から。更に選りすぐったものが紹介された。忘れないよう 覚書をとる。
〇 にんにくの匂い消し 水道の水を流しながら手を翳す。手を擦るな！これには驚いた。
〇 ハイヒールで靴擦れ防止 耐震マットを張ると良い。そんなことで？
〇 白菜を生き返らす法 ５０℃のお湯に２～３分浸すとイイ。
〇 納豆の粘り 酢を入れてかき混ぜると良い
〇 スロージョギング 踵をつけぬよう、つま先で。
〇 ゆでないパスタ
百歳に向ってもう一度 歩いて世界一周 2月24日
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日数「日」 |
総歩数（歩） |
総距離（ｍ） |
平均歩数 〈歩〉 |
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今 日 |
１ |
１9,146 |
1１,488 |
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今 月 |
24 |
459,７53 |
２75,852 |
19,156 |
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今 年 |
55 |
１,０42,339 |
６25,404 |
1８,952 |
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２００５年から |
４,0３2 |
６3,608,158 |
４４,０31，176 |
１5,7７6 |
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７０歳の誕生から |
７,５64 |
14５,558,289 |
10１,４48,256 |
19,244 |
アメリカ大陸を横断して、ロサンゼルスからサンフランシスコを経てシャトルに向かって、あと499,824ｍ
