クロさんのポジティブ日記

うどん県でロードバイクに乗ってます。
好きな言葉
「自転車は裏切らない」
「階段を一歩登れば違う景色が見える」 

疲れをとるにはローラー台_20171210

2017-12-10 | ローラー台トレーニング
昼間のライドで体がだるいなと・・・そのままゴロっとしてテレビでも見てればいいんだけど・・ちょっと体にスイッチを入れてローラー台\(^^)/


60分・平均ケイデンス91


疲労回復にはローラー台・・・(笑)
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4 コメント

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こんにちは (たにむらこうせつ)
2017-12-12 13:25:37
これ良いですね。
ダイエットにも効果ありそうです。
妻に勧めてみよっと(^-^)
みんなのブログからきました。
詩を書いています。
追記 (たにむらこうせつ)
2017-12-12 16:42:02
ご訪問ありがとうございます。
私の詩如何でしたか?
私のブログ如何でしたか。
読者になっていただけないでしょうか。
失礼を承知でのお願いです。
本当は相互読者になりたいのですが、
私の読者がいっぱいになってしまい登録出来ません。
私のブログに来て(名前をクリック)
プロフィールの所の数字ではなく
「読者になる」をクリックして下さい。
どうか読者登録よろしくお願いします。
無理なようでしたら構いません。
読者さんでしたら御免なさいm(__)m
ありがとうございます! (クロ)
2017-12-12 20:38:06
たにむらさん
コメントありがとうございます。
ローラー台ダイエット効果大ですよ。
というより自転車(ロードバイク)は体にいいですよ!ぜひ奥様にすすめてみてください(^^♪
RE:追記 (クロ)
2017-12-12 20:40:26
たにむらさん
ブログ拝見させていただきました。
いい詩ですね。
また時々拝見させていただきます。
申し訳ありませんが読者登録は控えさせていただきます。

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