クロさんのポジティブ日記

うどん県でロードバイクに乗ってます。
好きな言葉
「自転車は裏切らない」
「階段を一歩登れば違う景色が見える」 

健康診断_20170526

2017-05-26 | ブログ

久しぶりの健康診断・・・!

血液検査の結果は後日だが・・・通常検査の結果は特に異常なし。

身長 165センチ 体重57.8キロ 胴回り 72センチ

イイ感じです!

このまま維持して・・・・還暦へGo!

プロフィールも書き換えておかないとな!

PS.

  腹の中が黒いのは検査では発見されませんでした・・・ホッ(笑)

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自己紹介

2017-05-26 | 自己紹介

琴平(香川県)在住

2014年7月まではつくば市に在住でしたが諸事情により琴平に引っ越ししました。

昭和33年 牡羊座 O型 香川県生まれ

好きな言葉:
・ポジティブ
・アグレッシブ
・ストイック
・自転車は裏切らない by 鶴見辰吾
・階段を一歩登れば違う景色が見える by 大里真理子

煙草・・・・もう何年も前にやめた。
酒・・・・・・2006年1月にアルコールは断ちました。

ロードバイク歴
2001年・・キャノンデール・ロードウォーリア500(クロスバイク)
2002年・・キャノンデール CAAD5 
2006年・・TIME VXR
2013年4月・・GDR METEOR speed(メテオ スピード)

2013年1月24日までのブログのサブタイトル「自転車は裏切らない」は鶴見辰吾さんの言葉ですが承諾を得て使用していました。(ありがとうございました)

2013年1月24日からのブログのサブタイトル「階段を一歩登れば違う景色が見える」は大里真理子さん(正確にはご主人)の言葉ですが承諾を得て使用しています。

【体型】・・2010年03月29日現在
身長:    167cm.
体重:    62.9kg
体脂肪率: 16.8%
BMI:    22.5

↓ 2017年5月26日現在

身長:    165センチ (サバ読んでたわけじゃないけど!)
体重:    57.8キロ
胴回り:   72センチ

【2014年この後の大会参加予定】
2014年は引っ越しの為、大会・レースは参加せず。

【過去の大会参加歴】
2013年11月16日 温泉ライダー in SAKURA 5時間ソロ 49周 29.82 km/h 14位/82人 
2013年11月3日 ハーフセンチュリー茨城 参加
2013年10月26日 富士チャレンジ200 (台風27号の影響で中止)
2013年9月29日 秋のもてぎ7時間エンデューロ 特別賞の「クラウン賞」を受賞
2013年9月1日 センチュリーラン笠間 参加
2013年6月9日 霞ヶ浦一周サイクリング大会 参加
2013年5月19日 ツール・ド・桜川 参加
2013年5月5日 もてぎ7時間エンデューロ(7時間ソロ) 4.8キロ×49周 33.22 Km/h
2012年11月17日 温泉ライダーin SAKURA 5.3km×31周 32.80 km/h
2012年11月4日 ハーフセンチュリー茨城 参加
2012年9月30日 RUN&BIKEもてぎ(7時間ソロ) 6時間に短縮 7.2km×28周
2012年9月22日 富士チャレンジ200(200キロソロ)5時間55分 AV 33.71km/h
2012年9月2日 センチュリーラン笠間
2012年6月10日 霞ヶ浦一周サイクリング大会 参加
2012年5月20日 ひたちなか7時間エンデューロ(ソロ) 4.2km×54週 AV 31.77km/h
2011年11月20日 ハーフセンチュリー茨城 参加
2011年10月30日 RUN&BIKEもてぎ(8時間ソロ) 253キロ 33.01 km/h
2011年10月8日 富士チャレンジ200(210キロソロ)6:16:26 AV34.01km/h
2011年9月3日 ガンバローラン笠間 参加

2010年11月28日 Bikenavi ツール・ド・ひたちなか 3時間エンデューロ 86位/253人中 一周4.2Km×23周回  32.08km/h
2010年11月14日 ハーフセンチュリー茨城
2010年10月31日 もてぎ7時間エンデューロ(7時間ソロ) 23位 34周(1周7.2キロ)AV 34.55 km/h
2010年10月9日 富士チャレンジ200(200キロソロ) 118位 6時間:01分 AV 33.17km/h
2010年9月5日 センチュリーラン笠間 参加
2010年6月ツールドジャパンひたちなか2時間エンデューロ 49位/135人 AV 39.59km/h
2010年6月13日 霞ヶ浦一周サイクリング大会 参加
2010年5月23日 ツールドさくらがわ(サイクリング大会)参加
2010年4月24日 富士チャレンジ X 7時間・ソロ(雨で4hに短縮) 19位/693人 29周(131キロ)
2010年4月10日 エコ・クラシックもてぎ 7時間・ソロ 7位(104人中) 34周(238キロ)
2010年3月14日 bikenavi春のひたちなかエンデューロ(7時間ソロ) 6位 56周(218キロ) 
2009年12月6日 千葉ツインレイクエコサイクリング(スタッフ)
2009年11月29日 バイクナビ・グランプリ秋のひたちなかエンデューロ(7時間ソロ)15位/67人 52周(223キロ) AV 31.58
2009年11月1日 もてぎ7thエンデューロ(7時間ソロ) 24位/179人 34周(一周7.4km) 7時間06分 AV34.4km/h
2009年10月25日 ハーフセンチュリー茨城
2009年10月24日 富士チャレンジ200(200キロソロ) 186位/1067人 5時間42分
2009年10月10日~12日 ツールド千葉(スタッフ)
2009年9月6日 笠間センチュリー(5時間46分)
2009年6月28日 ツールドジャパンひたちなか4時間エンデューロソロ 38位(83人中) ( av41km/h)
2009年5月24日 bikenavi春のひたちなかエンデューロ(7時間ソロ) 230キロ(59周)(av32.4km/h) 18位(55人中)  
2009年4月25日 富士チャレンジ X 7時間ソロ         中止(残念)
2009年4月12日 エコ・クラシックもてぎ 7時間・ソロ          237キロ (33周) 11位(112組中)
2008年11月30日 bikenaviひたちなかエンデューロ(7時間ソロ)  223キロ(52周)(av31.7km/h) 
2008年11月09日 ハーフセンチュリーいばらき(ハーフ)         2時間56分 
2008年11月02日 富士チャレンジ200(200キロソロ)          5時間47分 
2008年10月05日 もてぎ7時間エンデューロ(7時間ソロ)    230キロ(32周) 
2008年09月07日 笠間センチュリー(フル)                    6時間40分 
2008年06月29日 ツールドジャパンひたちなか(3時間ソロ)    24周(av40.7km/h) 
2008年05月25日 bikenaviひたちなかエンデューロ(7時間ソロ)  215キロ(50周)(av30.5km/h) 
2008年04月26日 群馬CSCグランプリ(150キロソロ)    DNF(1LAP不足)
2008年04月13日 エコ・クラシックもてぎ(6時間ソロ)    194キロ(27周) 
2008年01月04日 もてぎ100キロサイクルマラソン(100キロ)  3時間17分 
2007年11月25日 bikenaviひたちなかエンデューロ(3時間ソロ)  不明 
2007年11月04日 ハーフセンチュリーいばらき(ハーフ)         3時間15分 
2007年10月28日 富士チャレンジ200(200キロソロ)          6時間4分 
2007年09月30日 もてぎ7時間エンデューロ(7時間ソロ)         216キロ(30周) 
2007年09月02日 笠間センチュリー(フル)                     6時間15分 
2007年07月01日 ツールドジャパンひたちなか(4時間ソロ)      29周(av35.3km/h) 
2007年04月29日 群馬CSCグランプリ(150キロソロ)          5時間24分 
2007年03月25日 bikenaviひたちなかエンデューロ(3時間ソロ)  22周(av31.4km/h) 
2006年11月05日 ハーフセンチュリーいばらき(ハーフ)         3時間11分 
2006年10月20日 富士チャレンジ200(200キロソロ)          6時間14分 
2006年09月30日 笠間センチュリー(フル)                     6時間32分 
2006年04月30日 群馬CSCグランプリ(102キロソロ)          3時間48分 
2006年01月04日 もてぎ100キロサイクルマラソン(100キロ)  3時間19分 
2005年11月03日 富士チャレンジ200(200キロソロ)          6時間43分 
2005年10月10日 もてぎ7時間エンデューロ(7時間ソロ)         208キロ(29周) 
2005年01月04日 もてぎ100キロサイクルマラソン(100キロ)  3時間32分 
2004年10月17日 ハーフセンチュリーいばらき(ハーフ)         3時間28分 
2004年09月05日 笠間センチュリー(フル)                     なし 
2004年06月06日 チャレンジ200群馬CSC(200キロソロ)    DNF 132キロ(22周)
2004年03月21日 KOKYOエンデューロ(4時間ソロ)    110キロ(22周) 
2004年01月04日 もてぎ100キロサイクルマラソン(100キロ)  3時間20分 
2003年11月23日 ハーフセンチュリーいばらき(ハーフ)         なし 
2003年09月07日 笠間センチュリー(フル)                     6時間14分 
2003年04月13日 富士チャレンジ200(200キロソロ)          DNF 189キロ(43周)
2002年10月10日 ハーフセンチュリーいばらき(ハーフ)         2時間54分 
2002年09月01日 笠間センチュリー(フル)                     7時間32分 
2002年08月03日 筑波8時間耐久レース(4人チーム)             なし 大会初参加

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洗濯槽の掃除_20170522

2017-05-22 | ブログ
今のアパートに入居して4ヶ月、当初から洗濯槽あたりからの匂いが気になってました。

水が臭いのか、排水口から匂いが出てるのか・・生活に支障があるほどでもないのでそのままにしてました。

先日、琴平で洗濯槽の掃除(クリーナーを入れて回すだけ)をする機会があってやってみると黒い汚れが沢山でてきて・・ビックリ(^-^)v
妻は定期的に掃除してるということでした(知らんかった!)

そういうことがあって、先週クリーナーを買ってきてやってみました。



今まで気になってた匂いが見事に消えてました。

また一歩女子力アップ(^-^)v

それにしても生活に必要な知識まだまだ知らん事があるんやろな(-_-)
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今日も山方面へ_20170521

2017-05-21 | ライド
昨日ほど暑くなくていい感じで走れました。

もちろん、半袖、半パン・・日焼け止めもバッチリ(^-^)v


まずは、「道の駅・ことなみ」の先にある「東の里」へ!
昨日も来たけど「三頭トンネル」手前から「東の里」までは道もきれいで車もあまり入って来ないので気にいってます。

途中、激坂があるけど上りでは標識が見えません。


下りで18%の標識が見えるようになってます(親切ですね(笑))


下ったあとも緑に囲まれたアップダウンを走ります!

こんな風景や!


こんな風景も!


こ~んな風景も!


財田の「宝山湖」に来てみました。


殺風景な風景もモデルがいいと引き締まります(笑)


金比羅山を裏から見たとこ!


善通寺と瀬戸大橋が同時に見えるビューポイントです。
先週、観音寺から琴平に戻る時にバッソ君と一緒に見た景色です。


気持ち良かったー(^-^)

半袖、半パン・・気持ちいい季節ですね。

【出会い】
立派な角を持ったヤギに遭遇!
まさか、トナカイじゃないよね(笑)



【グルメ】
「こんぴら街道」さんでお昼。
普段でも良く来るお気に入りの店☆☆☆




【居候】
軒下付近を鳥が飛び回ってるのでよく見てみると軒下に巣を作ってました。



脚立に上がって巣を覗いてみると、なんとヒナが5羽・・・寄り添ってます。



親鳥は上から監視。


次に会う時に巣立ってますね(^-^)v
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暑くなりそうなので山方面へ_20170520

2017-05-20 | ライド
麦が刈られたので先週とは風景が変わってます!


↓↓先週


予報では30℃位まで気温が上がるということなので、今シーズン初の半袖、半パン・・しっかり日焼け止めを塗ります。

※男性もしっかり日焼け止めは塗りましょう\(^^)/


まだ色白です。
今年はどれくらい黒くなるかな(^-^)


緑のトンネルを抜けます!


山の緑が濃いわ~☆☆


今からは山方面が気持ちいいですね☆

気持ちよかった~・・・のポーズ(笑)



明日も走るぞ~(^-^)

【出会った人】
琴南へ向かう途中で大きなリュックを背負ったサイクリストの方と出会いました。

お話しを聞くと、熊本から尾道に渡り
しまなみ海道で四国に渡り、昨日は琴平に泊まり徳島に向かってるとか。

ナカノさん無事に徳島に着いたかな(^-^)


【グルメ】
今日は暑いから冷たいもんが食べたいな・・・とアンファームさんへ
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