東矢憲二の「気づきの経営」

経営コンサルタントとしての長年の経験を活かして、様々な気づきをご紹介します。
毎日読んでいただくと、心がホンワカ・・・

快眠セミナー

2017-07-08 | 私流
眠りが浅い方に向けての快眠セミナーを開催します。
体内時計のリセットの仕方など、生活テクニックを満載しての講座です。
受講料は29,680円ですので、ご興味のある方は東矢までお問い合わせください。


7/30
  15時~ セミナー「快眠習得セミナー」  ライフ・コンサルタント東矢
  17時~ 運動              VORTEX
  18時~ 夕食              雲海
  19時~ フッとマッサージ        Refre
20時~ 入浴
  22時30分~ 就寝(灯りを消して寝つく) 松山全日空ホテル

7/31
  起床直後にカーテンを開けて「光浴」(体内時計管理)
  8時~  朝食(脳への栄養補給)     松山全日空ホテル
  9時~  セミナー「人生幸福設計」    ライフ・コンサルタント東矢
  10時~  交流ゲーム(コミュニケーション+ゲーム)
ライフ・コンサルタント東矢
  11時~  ヨガ VORTEX
12時   解散
  

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