つれづれ社労士ノート 千葉県柏市の社会保険労務士 川村由里子です。

マラソンやゴルフを楽しむ体育会系思考の社労士です。社労士業もマイペースで走り続けます!【事務所所在地:千葉県柏市】

健康事務所委員会☆

2016年09月18日 22時20分59秒 | つれづれ

新しい委員会が発足した。

その名も…!

健康事務所委員会

スタッフの健康増進と業務効率向上を目的として大まじめに議論していくのだ。なぁんて~

手始めに、1日2回、音楽に合わせてストレッチを始めてみた

エアロビの先生社労士?の指導はなかなか好評のようだ。

目的達成のため継続できるしくみを模索していきたい。

ま、単純にいうと、心身が元気でないといい仕事ができないからね。今も十分元気なスタッフさんですが、キープするのが大事よ~。

 

で、私の方は・・・

そろそろ真剣モードにランナーになる時期なのだ。10月30日ハーフマラソンを目指して

朝ランの記録を去年と比べてみて…、つい弱気になってしまいそう。

    去年   今年

9月  136キロ 41キロ(昨日まで)

・・・・

明日からの練習計画を書き込んでみたけどようやく127キロ。去年の数字に届かない

そうでなくても夏場もあまり走れていないので去年よりだいぶ出遅れている感がある。う…今年は本番で制限時間と同じペースになってしまうかもな~汗

 

私の手帳はランとゴルフのスポーツ手帳?も兼ねているのですが…笑、特に10月はハーフマラソンのため150キロ位ランをしながら、その間コンペの予定が5回もあるの。仕事との両立楽しもう~

 

ジャンル:
ウェブログ
コメント   この記事についてブログを書く
この記事をはてなブックマークに追加
« 就業規則と体育祭の週末 | トップ | 雨の祝日でしたが… »
最近の画像もっと見る

コメントを投稿


コメント利用規約に同意の上コメント投稿を行ってください。

数字4桁を入力し、投稿ボタンを押してください。

あわせて読む

トラックバック

この記事のトラックバック  Ping-URL