年の差家族の成長日記♪

まったり日常を書き綴っていきます♪

早寝早起き!

2016-10-19 09:30:00 | 日記
おはようございます☀

今日も1日爽やかそうですね♪

息子が明日で1歳5ヶ月になりますが、まだまだ伝い歩きで頑張ってます。
1歳半検診までには自分で歩けるようになると良いな…笑

私も最近慣れてきたのか、大分自分の時間が取れてきて毎日充実しています😊

そこで始めたのがジョギング🏃

学生の頃から陸上をやっていたのですが、子供が生まれてからろくに走れず体重が…
朝6時くらいに起きて、30分くらい軽く走るのがちょうど良いですね。
健康面だけでなく精神的にもスッキリします✨

主人が仕事に行くので、息子とお散歩してきます👋
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