あなたは自分らしく生きていますか?誰かの為に生きるのではなく あなたらしく生きる輝く未来にしましょう!

一人で悩んで苦しくないですか?話す事でモヤモヤした気持ちや不安が軽くなる事もあります。私に話をしてスッキリしませんか?

生きていると…いろいろありますね。

2017年07月14日 | 一歩踏み出す

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生きていると…いろいろありますね。

 

生きていると楽しこともあるけど

辛いことも悲しいこともありますね。

 

✿訪問ありがとうございます✿

自分らしく生きる!をお手伝いする♪
メンタルケア心理士R☆
soyokaze~風花です(^-^)

 

楽しいことが好きな私は
計画を立てるのは苦になりません。

 


誘って行く相手が何をしたら

楽しんでくれるか

喜んでくれるか

 


考えるだけで(*˘︶˘*).。.:*♡

ワクワク♪してくるので

計画を立てる時間は楽しいです!

 


それは、昔から今でも

変わらないですね(*´︶`*)

 


そんな私も過去には
自分では、どうしようもない
気持ちや感情に悩まされました。

 


辛い時は考えれば考えるほど
奥の奥の方まで入ってしまい

 


出ようと、出たいと思っても
なかなか出れなくなり

 


ひどい時は、人に会いたくない
話したくない

 


話しても相手が何かを言ってくると

聞きたくない、分かってくれない

 


相手を決めつけ、苦しい自分しか
見えない…

 


何を考えても答えは出ない…

 


答えが出ても自信がないから
行動に移せない、やれない。

 


起きている間は、ずっと…

 

 

頭の中をグルグル同じ事を考えて
夜になると不安は倍増して眠れない。

 


寝れたとしても
すぐ朝になって寝た気がしない。

 


怠くて、何もしたくなくて
時間だけが過ぎて行く…

 


何もやっていない

何も出来ない…

そんな自分をまた責める。

 


自分は何も出来ない


ダメな人間…


誰の役にも立てない

 

自分の存在は必要とされているのか

 


あの人が見てる…


あの人が何か言っている…

 


私の事じゃないと分かっていても
自分の事を言われているんじゃないか

 


気になって誰とも目を合わせられない
合わせたくない。

 


誰のことも信じられない


誰のことも信じたくない

 


自分の事も信じられないから
好きになれない

 


16年くらい前の私


いろんなことが有り過ぎた…


20代後半に起きた自分への変化でした。

 

 

続く→→→

 

 

次回は

【あなたが抜け出したいと思う

気持ちが大切なんです!】

 

16年くらい前の話になります。

いろんなことが有り過ぎた

20代後半に起きた自分への変化!

 

 

最後まで読んでくださり
ありがとうございます(*´︶`*)♡

 

 

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是非!手に取って読んでみてください。

 



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