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一人で悩んで苦しくないですか?話す事でモヤモヤした気持ちや不安が軽くなる事もあります。私に話をしてスッキリしませんか?

私は悪くないよね!?を口癖にしていませんか?

2017年07月13日 | 自分と向き合う!

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私は悪くないよね!?を口癖にしていませんか?
あまりにも言い過ぎていると…



頭にきたり、相手の事をボロクソ言って

その時は、スッキリしますが



✿訪問ありがとうございます✿

自分らしく生きる!をお手伝いする♪
メンタルケア心理士R☆

soyokaze~風花です(^-^)




その勢いで(自分は悪くない!と)

言い過ぎていると

周りが見えなくなり

被害者意識だけが強くなっていきます。




悪くない時は悪くなくていいんです!

あまりにも私は悪くないよね!?を言い過ぎていると

だんだん自分の気持ちだけが強くなり

自分で自分の首を絞めることになります!




自分が逆の立場になった場合

認めて直すことが出来なくなってしまいます。




相手が悪くて、自分は悪くないと思った時は

周りに言い回らないでも

自分が分かっていれば大丈夫ですよ(^-^)




周りに言い回らないと気が済まないのは

自分のとった行動(言葉)に自信が無いから

周りの反応や味方を増やすことで安心したい表れです。



もし、不安に思うことがあれば信頼している人に

『こうなんだけど自分の行動は良かったかな?』

と聞いてみてください。




それから自分は本当に良かったのかと

改めて自分と向き合う作業をしてみてください。





ちゃんと自分と向き合いたいと思っている人には

相手も真剣に応えてくれます。



しかし、自分が見えなくなっている人には

同じく自己中心的な人が共感してくれるでしょう。



あとは、そう言わないと納得しないなと感じたら

相手は、あなたに合わせる答えを出すでしょう。





そういう事が、多くなると

どんどん闇に入っていき

人も自分も信じられない

誰も信じたくない…と

方向性が変わってしまいます。



とった行動や言葉が納得出来ていたら後には残りません。



しかし、後々まで残る時は

自分の本当の気持ちや行動では無かったと

あらためて自分と向き合うことで

見えてくるのではないでしょうか(*^^*)




今日も最後まで読んでいただき
有難うございました(*^^*)

 

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