あなたは自分らしく生きていますか?誰かの為に生きるのではなく あなたらしく生きる輝く未来にしましょう!

一人で悩んで苦しくないですか?話す事でモヤモヤした気持ちや不安が軽くなる事もあります。私に話をしてスッキリしませんか?

自分に無理させていませんか?

2017年01月04日 | 許す・認める・受け入れる

薔薇薔薇薔薇薔薇薔薇薔薇薔薇薔薇薔薇薔薇薔薇薔薇

自分に無理させていませんか?

笑顔でいないと…

明るくいないと…

楽しくいないと…

元気でいないと…


いつの間にか自分に無理させていませんか。



✿訪問ありがとうございます✿

自分らしく生きる!をお手伝いする♪
メンタルケア心理士R☆

soyokaze~風花です(^-^)



前向きになる為には
上記で書いたことが必要になるけど


その前にまずは
自分の本当の気持ち


心の奥に閉じ込めている
あなたの本当の気持ちは…



本当のあなたは

今どんな気持ちですか?

どうしたいですか?


本当は…笑えない…

笑いたくない

苦しい…    辛い…



もし、そうなら

無理して笑顔をつくらなくてもいいんです

無理して楽しくしなくてもいいんです



あなたが苦しくて辛い…

その気持ちや思いは

あなたが一番わかっていることだから



あなたを癒せるのは

あなたしか…いません。



だから無理して周りに気を使うのは

やめましょう!



もう、しなくていいですよ(*´︶`*)♡

もう、無理して頑張らないでください。



だって今まで頑張ってきたんじゃないですか。

ここまで頑張って来た自分を褒めてあげてください。

認めてあげてください(*˘︶˘*).。.:*♡ 




無理している自分をやめたい!!思ったら

心の叫びを認めてあげる♡

自分に素直になってください。



また頑張れる時がきたら頑張ればいい

だから疲れたり、やめたいと思ったら

休憩しましょう。



決めるのは、誰でもない

あなたが自分で決めていいんです!



あなたのことは

あなたが自分で決めていいんですよハートの風船



自分を楽にしてあげられるのは

自分しかいないから(*´︶`*)



話すことで、聞いてもらう事で

気持ちが楽になることもあります。



あなたの苦しい気持ち、辛い気持ち
吐き出しませんか


私にお話を聴かせてください(*˘︶˘*)




今日も最後まで読んでいただき
有難うございました(*v.v)




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