りゅうたのやつ

家の近くに【けいと】っていう旭川ラーメンのお店があって昨日ふらりと珍しく立ちよりました。 久しぶりのラーメンはとっても美味しかったです(笑) 最近勤め先の同僚がラーメン屋巡りが趣味でなんとなく食べる気になったんですが、 やっぱりたまにでいいかな〓〓 . . . 本文を読む

年末帰省がてら、東京に行ってきます。 地元が秋田なのですが、札幌から秋田って飛行機高いんです。 大手しか飛んでなくて、 なので一回東京いってから秋田帰ります。 その方が安いんですよ(笑) でただ、通過するのは寂しいので、２日くらい滞在する予定です。 そしてついでにオーディションを受けようと思います劇団のなんですけど(笑) あとゴールドジムにも行ってこようと思っ . . . 本文を読む

日曜日にトレーニングジムの会員さんがパワーの大会に出場したので引率してきました。 パワーリフティングはベンチプレス、スクワット、デッドリフトの三種目の合計重量を競う競技なんですが、会員は種目別でベンチだけでした。 みんなかなり緊張していて、伝わってきましたが、僕も頑張って写真をとりまくりました(笑) いつ審判に怒られるかとヒヤヒヤしながら、しかも携帯電話でピロリロならしなが . . . 本文を読む

今更なんですが、今年の８月くらいから熱帯魚飼ってまして、まあ、一匹150円のを何匹かなんですけど、 なんかある日水槽みてたら赤ちゃんが一匹いまして、 嬉しいなぁって思いながら観察してたら、他の魚に食べられました。 なんか、稚魚は隔離しないと産まれたそばから食べられるみたいで、一回に２０から50匹くらい産むらしいです なので、この間また生まれたので12匹くらい隔離しました！ . . . 本文を読む

自分で筋力トレーニングを理論に則り、ちゃんと始めたのが三年前。 胸、脚、背中、腕、肩を各３〜４種目ずつ、３つに分けて週５〜６日やっています。 ＢＭＩもやっと24を超え、筋量も３０キロを超えました。 体重８０キロ、身長182センチ 体脂肪率12パーセント まだまだですが、精進しています。 ただ、やっぱり男子なので、ずっとなにか形にしたいなぁと思い、 最近頑張ってるのが、 . . . 本文を読む