“足るを知る”

つれづれなるままに日くらし、心にうつりゆくよしなし事を、そこはかとなくブログしています。

肩が痛い、腰が痛い、立ち上がるときがつらい・・・を軽減する

2017年04月20日 | 今生きていること
歳を取ってくると、やれ肩がこるとか、腰が痛い、膝が痛い、股関節が、などなど結構みなさん心当たりがあると思います。私もそうですから。

でアサイチで放映された、甲野善紀さん(古武術の研究家?)の紐の使い方を実践しています。思ったより効果が有るのでお勧めです。”肩こり””腰痛””股関節痛”が軽減できます。ダイソーの百均のロープで出来ることです。実践するべしです。自分の筝ですから。

ここをクリックしてください。

私は、襷、腰紐、股関節紐・・・・3つとも身に着けるのが毎朝の日課です。
ジャンル:
きいて!きいて!
この記事についてブログを書く
この記事をはてなブックマークに追加
« 感覚 | トップ | オニサザエが採れる季節にな... »
最近の画像もっと見る

あわせて読む