それはう〇こ！

これでもけっこう繊細なほうで
誰かに言われたことなんかを
思い出しては
わかってくれない(´;ω;｀)
なんて
クヨクヨしてたりするのだ。



「だれかの評価」なんかを
じつは
気にしてたりするのだ。



ことあるごとに
言われて悲しかったことなんかを
思い出して
そんなことしたらまた嫌われちゃうよー
なんて、
じぶんで
じぶんに
蓋をする
みたいなことを
やってたりするのだ。




いいかげん
もう
捨てようよ
その荷物。。
って思いながら
朝ごはん作ってたら
アタマのなか流れてきた。

ア　キモセズ
ニギリシメテル
ソ・レ・ハ
ソレハウ〇コ！！

ソ・レ・ハ
ソレハウ〇コ！！

（ラップ調で！）




何年か前に
雲黒斉さんが嬉野に来た時のお話し会に行ったんだけども
その時に言ってたんですよ。
悩み事、同じことぐるぐる考えて抜け出せない人が
「どうしたらいいんですか？」って質問に

え？
ウンコ握りしめて
離し方がわからないって言ってるのとおんなじですよ？！それ！
それ
ウンコだから！！


あ～
気がついたら
ウンコがいっぱい
（〇入れるの疲れた）



知らない人に何言われたって気にならないけど
こんなに握りしめてたのは
大切な人たちだから


嫌われるのは怖いんだよ。だれでも。



ただ

みんな
幸せに暮らしたい
笑って
安心して
暮らしていきたい


それは
一緒でしょう？


お金を貯めたら幸せになれる
人から評価されたら、幸せになれる
我慢して今がんばったら、幸せになれる
みんなが幸せになったら、幸せになれる


いろいろ
あるけど

私は

いま
幸せになる


だれでも

いま
幸せになれる

そう決めればいいだけ

ウンコを離せばいいだけ




いま
苦しみがあったとしても

苦しみのなかに
自由がある



ほんとは
みんな
同じなんだよ。


どこにも行ってないんだよ。



うんこは
捨てることにする。


以上！