継続中。。。

最近少し体を動かしています。

ストレッチとダンベル、あと腹筋は継続中で

今はテレビの影響でスクワットを追加で行っています。

スクワットを始めて気が付いたのですが

私、脚の筋肉が全然ない！！

かなり効いてる感じがあり、疲れやすいのはこのためかな？

なんて気づきもありました。

今では風呂上がりのストレッチと筋トレが楽しみになってきました。



マー坊


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「の」

昨日は「建国記念の日」でした。

もともとは初代天皇が即位した日で紀元節と言われていたと
いうことしか知りませんでしたので、改めて調べてみました。

「建国をしのび、国を愛する心を養う日」として、1966年に
「建国記念の日」に定められたそうですが「建国記念」と
「日」の間にある「の」に意味があるということを知りました。

歴史上、科学的根拠に基づく建国の日とは関係なく、
建国されたという事実そのものを記念する日と解釈できるよう
「建国記念日」ではなく「建国記念の日」となったそうです。

そこでその他の祝日も調べてみました。
１５日ある祝日のうち「の」が付いていないのは「元旦」、
「憲法記念日」、「天皇誕生日」の３日だけです。

なるほど、その日でなければならない日ばかりです。
ちなみに憲法記念日は日本国憲法の施行日です。

日本語っておもしろいですね。

-kim-


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先取り！？

こんにちは　

先日、千葉の房総へお花を
摘みに行かれた方から
ストックやポピーなどの
春の花を頂きました。


今も大雪が　　降っている所も有りますが
　春はそこまで来ています。

とても良い香り　　がしています。

春を先取り　　させてもらえたようで
とても嬉しいです。

　千葉県には房総フラワーラインがあり
道路沿いに咲いている黄色のきれいな菜の花を横目に
通りから見えるポピーなどのお花畑で
心を癒しながら　　楽しくドライブできる観光スポットがあります。

もちろん　　海の眺めも素晴らしいです。
最近では、途中にいくつかの道の駅も出来て
休憩しながら楽しめます。

最近、自分で房総方面へは行っていないので
春を感じに行きたいと思います。

　 kako


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雪

今年は雪が凄いですね

ニュースで見ると想像を絶する映像が流れています

ここでは年に雪が１，２度降るか降らないかです

四季があるのはいいですが

気温や天候は行き過ぎず、程々のバランスを保って欲しいものですね

　　　　　　　　　　　　　　　ヤン坊


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ソフトボール

プロ野球、日本ハムの大嶋選手

ソフトボール部出身という異例の経歴を持った今話題の新人選手

プロ初打席の紅白戦でいきなり本塁打を打ち

今日も右に左にヒットを打ったそうです

もし大嶋選手がこれから大活躍すると

新たにソフトボール界のドラフト指名が増えるかもしれませんね

これから楽しみです

　　　　　　　　　　　　　　　　ヤン坊



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