江戸川 真間川ランニング!

しばらくはおとなしくしてまーす

ここでインターバルやります

2014年11月10日 | 日常
今週末も土日走りました。密かに体重計に乗ったら、85.8キロ。少しだけ痩せました。
ま、自分でも少し減った感覚はありましたけど、こんなものなんですね。


数年前は江戸川の西岸でインターバルをしていました。
1キロを測って、ここからあそこの信号のあたりまでとか。いや~キツかったな。


最近、真間川の先にインターバルにちょうど良さそうなところを発見、教えてもらい来週ちょっとやってみようと考えています。

ほら、この先、真っ直ぐでいい感じです。




さて、どんなペースで、何本できるか。
予想ではキロ4で3本で上出来だと思います。


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2 コメント

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Unknown (mizore)
2014-11-10 18:32:12
やられた
バレた…
mizoreさん (san-an)
2014-11-11 10:40:46
ヒントは今日の一坂シリーズです!
ここの景色はインパクトありましたので、どうしても我慢できず書いちゃいました。。。

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