江戸川 真間川ランニング!

ランは地味に継続中

しごき

2016年03月09日 | 日常



ゼーハー、ゼーハー。
皇居でのしごきが終わった。


そっからランステが違うのでしばし別行動。




監督が居ぬ間に洗濯。
言わなきゃバレない。


ランステの場所を間違って正しい場所に戻る。キロ5で戻ったよ。


朝ランとあわせて平日で17キロ走りました。
この調子、立石ハーフに向けて頑張ろう!


にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
ジャンル:
ウェブログ
コメント (2)   この記事についてブログを書く
この記事をはてなブックマークに追加
« 【期間限定】バナーを変えて... | トップ | マイペース好き »
最近の画像もっと見る

2 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
Unknown (しごかれた方)
2016-03-09 10:04:38
ありがとうございました!
言わなくてもばれてます
飲まないほうがインフルかと心配します
監督 (san-an)
2016-03-10 08:03:10
まあそうでしょうね(笑)
昨日は油断して朝ランできず、夜なんて雨で問題外。今日も走れるかな。
ん、明日は帰宅ラン?(笑)

コメントを投稿


コメント利用規約に同意の上コメント投稿を行ってください。

数字4桁を入力し、投稿ボタンを押してください。

あわせて読む

トラックバック

この記事のトラックバック  Ping-URL