春は

今年は桜が早いかと思ってましたが、晴れていても風が冷たいせいかコチラは3分咲きってところでしょうか。

来週には満開になってくれるといいです



土曜日は外出ついでにランチに行ってきました

新しいお店でクチコミが多かったので、気になっていたお店です

マグロの山掛け小腹セット



カツ丼小腹セット


小腹セットも、おうどんも大根サラダもどこかで食べた事があるよ


どおりで、コチラ①、②で修行されていたようです。

コシのある美味しいおうどんでした



帰りにちょっと寄り道



染井吉野はまだですが、河津桜が咲いていました

ついでに




食欲の春でした




日曜日には日光市今市にある、年に一度の『岩崎観世音祭』に行ってきました

子授けの信仰で知られる鶴の子観音様で、毎年3月の最終日曜日のお祭りには、参拝者が「子授け安産御卵」をもらって帰り、子宝に恵まれると翌年倍以上の卵を返すという約400年間続いている習慣があります。


また明日、その様子をしますね

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長いトンネル④

以前①、②、③、パニック障害とは、までお話しましたが、そこから何年も経ってしまったので、今回④を書かせていただきます。



結婚後しばらく専業主婦の生活をしながら、今日はここまでで行けたとか、これができたなどしながら治療する生活でした。

その頃はアパートに住んでいましたが、周りからは［専業主婦で子供もいなくて家に居て、あまり出かけてもいないようだ。]って思われているんだろうなぁと、勝手に想像し何もできない自分にストレスを感じていました。

このときにすごく思っていたのは『早く人間になりたい』ってことです

妖怪人間のような言葉ですが、本気で思っていました。

何かをするって事は恐怖との戦いで、早く普通の事ができる生活に戻りたいって。


飲んでいた薬はよく効いているかどうかわからなかったけど、診察でのひげ先生とのお話で気持ちが軽くなったり考え方を変えてみたりしながら、できないことに少しずつ挑戦して行き、市内のこの辺ぐらいなら運転できるとか、買い物できるとか、少しずつ自信がついてきました。

結婚式の頃は怖くて美容室も行けなかったのですが、オープンのチラシを見て思い切って行って見ました。

そして、パニックの事も話し具合が悪くなるかもと話ました。

スタッフの方は良くわからなかったかもしれないけど、思い切って言ったことで何かあったら休ませてもらえばいいんだって気持ちが楽になって、それ以来美容室にも行けるように


そして、治療から約1年経った頃かな？

働きに出たいと思い、旦那さんの実家に近いクリニックにパートで午前中だけ働く事にしました。

この時の仕事帰りの車で、『やっとここまできた！やっと普通の生活ができるようになった！幸せだ！』と思ったのを今でも忘れません。

良いスタッフにも恵まれ1ヶ月ほどは順調に進んでいましたが、スタッフの退職が続き残った私が1人で1日勤務というハードな勤務になってしまいました。

まだリハビリのような状態なのに断れない状況の中、緊張と不安の勤務になってしまいました。

何とか1人スタッフが入ってくれましたが、その方は子供がいるので午前中のみ。

1日勤務は変わらず、1年近く続きました。

それでも何とか治療のおかげで仕事中に発作が出たりすることもなく、発作自体も少なくなっていました。

ただ、予期不安があったり苦手な場所や乗り物等はありました。
（これは今現在でもあります。）

そしてスタッフももう一人増えた頃に、新婚旅行に行く事に。

不安もありましたが、薬を持っているし飛行機の中で寝れるように睡眠薬ももらって、薬がお守りって思えて思い切っていく事ができました

発作もなく楽しんでこられた旅行でした

今思うとすごいなぁって思うのですが

ここまでできても、今でも不安感が先に出ちゃいます


そしてこの頃には薬の量も減り、発作も出ないようになってきました。

と同時に薬を飲んでいるため避妊をしていましたが、子供が欲しいということもあり薬を止めて治療も一応終わりということになりました。

2年ちょっとの治療でしょうか。

ひげ先生には本当に感謝しています。

命の恩人です。


今でも苦手なことがあって、調子が悪いと発作が出そうな時もありますが、昔と違うのは「大丈夫」ってしっかり思えるようになったこと。

発作が起きても数分だし、死ぬ事はない。

発作が起こりそうだなと感じたら無理しないってことも。

そして何より旦那さんといると安心なんです。

誰かわかってくれて甘えられる人がいるのは、早い回復にもつながると思います。



普通の人より不安や恐怖が大きく、行動範囲も狭くなってしまいましたが、昔に比べれば本当に普通に生活できるようになりました。

この長いトンネルはもう出口が見え、光がさしてるところまできていると思います。

ただ発作の恐怖の記憶があるので、予期不安が消えるのかどうかわかりませんが、不器用なりの生活をしていこうと思っています。


今パニック障害で苦しんでいる人がたくさん居ると思いますが、残念だけどすぐには治りません。

時間はかかるかもしれないですが、しっかり治療をすれば確実に良くなります。

あの時死なないで良かったと思っています。

そしてどうか、甘えられる人がそばにいて、そして自分も甘えられる人になって下さい。


どんな病気でもそうですが、まさか自分がなるなんて、と思います。

なった人にしかわからないって何度思ったことか。


一人でも多くの方が克服される事を祈っています

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やりたいこと

今日も風が強くて寒かったです

旦那さんは昨日からずっと飲み会が続くので、送り迎えで今朝も早起きでした



最近、やで風水をチェックしてます。

お掃除してきれいにしておく事が一番ですが、わかっていても面倒で

ウチは西側にキッチンがあるのですが、西側のキッチンは出費が多くなりがちなので、青いものを置くといいそうです。

布巾がいいのか？置物がいいのか？いろいろお店を見てまわりましたが、コレっていうものがなくてまた次回にしました。

子宝には寝室にオレンジやピンクなどがいいみたい

ってことで、安いものを選んで造花を買ってみました


寝室は和室なので、和風のカゴに入れました

全部風水に頼るわけじゃないけど、生活自体が前向きな感じになればいいかなぁって思います


夕方、友達宅へ生協を届けに行ってお茶をしてきたのですが、近くの専門学校で社会人のスイーツ講座をやるというパンフレットを見せてくれて、参加してみようかってことに

5月から8月までの月1回講座があって、1回２，０００円。

5月は予約が一杯なので、6月7月の講座を早速予約しました

8月のメニューは山盛りフルーツタルトだったので、私が苦手なので参加せず

ちなみに5月はフルーツロール、6月はベイクドチーズケーキ、7月はガトーショコラです

材料費のみで受講料は無料ってところが嬉しい

友達も子育てで家に居るので、気分転換になっていいみたい

他にも社会人の講座をやっていて、以前ネイル講座に参加しましたが、全然上手にできませんでした

で、他の講座に目をやると、なんと気になっていた講座が

センセーションカラーセラピスト養成講座がありました

ちょっと気になっていたのですが、講座を受ける所が近くになかったので悩んでました。

6月と10月から受講できるようなので申し込んでみようかな

でも金額が高いので、旦那さんに相談です

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葛藤

連休最後の日曜日。

お昼を用意してお墓参りして、夜は釜飯を出前するから一緒に食べようと義母の提案がありました。

でも、この日は友達のところに化粧品を買いに行く予定で、遠いので旦那さんに連れて行ってもらう予定でした。

きっと親戚の方も義姉の赤ちゃんに夢中で、なんとなく居づらい１日になりそうだし、恒例のお赤飯も私が作らなくちゃならないんだろうなぁ


１日居るのは辛いと思って、夜だけ参加するって事にしてKちゃんのところへ行ってきました

Kちゃんは「今日はヒマだったから、助かるよぉ」って、いろいろおしゃべりしながら化粧品を用意してもらいました

お肌チェックもしてもらって、ナノケアーのおかげか？良い状態でした

今回はランクを１つ落として、『ルナソル』で揃えてみました。

Kちゃんに、「いつも空の化粧ポーチを見て、あげようって思ってたんだよ」って言って、ポーチを付けてくれました

試供品も付けてくれて、ほんとに助かります

Kちゃんは子供もいて、しっかり仕事もして偉いなぁ

来月会う約束をして帰りました


お昼の時間を過ぎていたので、モスに寄って食べました






高校時代にモスでバイトしてましたが、その頃のパートさんが働いていたのでビックリでした

なんだか、私も頑張らなくちゃと思いました



夜は家族だけで、母屋で夕食

義母が以前食べて良かったから、みんなに食べてもらいたいという事で、チェーンの出前専門の釜飯を注文。

私は鶏と明太子。





まあ、味は普通だけど、ひつまぶしのように薬味とお出汁で３度楽しめるってところが義母のお気に入りみたい

義母は自分のアイデアや作った料理など、褒めるまで「いいでしょ～」と言う人なので、今回も「たくさん入っていていいですねぇ」と褒めました

「みんなに喜んでもらえて良かった」と満足そうでした。

義姉の子も久しぶりに会ったら大きくなってました


かわいい～


すごく体を動かすようになりました。

ただ、相変わらずずっと子供の話

他の話か！？と思って聞いてると、「○○さん家の子供は…」って。

食後もずっとあやして、義母は歌を歌ったり抱っこしたり、しかも私の隣にまで来て「ほら、ほら」って、ずっと見て一緒に喜ばなきゃいけない状態（強制）に、は聞こえなくて見られないし、その場から逃げ出したくなりました。

産まれる前はみんなでいろんな話をしていたのに、今じゃ子供以外の会話がないし、ずーっと子供を見て当たり前のように喜んでなきゃいけない状況で、切ない

まだまだこの状況に免疫ができていません。

子供がカワイイから余計にうらやましくて切なくなるんだろうケド、気を使ってもらうなんて申し訳ないとわかっていても、誰も気を使ってくれることもない状況がやっぱり虚しい

かわいがってあげなきゃと思う反面、短時間ならいいんだけど、居る間ずーっとなので、子供ってそんなにあやしてないといけないの？

顔が引きつっちゃってそんなに笑っていられないよぉ

早く開き直って、心から喜んで遊んであげられるようにならなくちゃ

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１０年

最近は暖かくなって、桜も早く咲きそうですね

お彼岸の金曜日は、実家からのSOSで急遽お手伝いに行ってきました

お客さんが増えたそうで、お墓参り後の昼食の準備が大変だったようです。




土曜日は、旦那さんと付き合いだして10周年の記念日でした

お昼過ぎに天気が良いしどこか出かけたいってことになり、浅草まで遊びに行ってきました



連休の中日だからか、すごい人でした。





行ってみたかった、かっぱ橋


リアルな食品サンプルがたくさんありました

コチラも行ってみたかったアンヂェラスという喫茶店


すごく混んでいて並んで待ちました。







座ったのは２階の、階段下の隙間の狭いスペースでした。
お隣も小さなテーブルとイスでした。


とても雰囲気のあるお店でしたがお客さんが多くてにぎやかだし、ウエイターおじさんが愛想が無く、運んできたものも片付けるのもすごい音をたてていたのでがっかりでした


続いては、コチラも食べてみたかった




まいう～肉汁がぁ～

お土産にシュウマイもゲット



本当は夕食もどこかで食べようかと思っていましたが、ケーキと肉まんでお腹が空かず、松屋でお惣菜を買って帰りました。

値段が下がるのを待って
串カツとメンチカツ


手羽先名古屋風＆ガーリック


サラダ


シュウマイ


うなぎ


をつまみに

その他お土産に、芋きんとわらび餅を買ってきました

久々の浅草デートで楽しかったです

来週以降は桜が咲いて、もっと賑やかなんでしょうね

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春

今日も良いお天気でした

先週からイマイチ、気持ちがノラないままですが

桜が咲く頃には元気になるかな


夕方水撒きをしました

ウチの庭にも春がやってきましたよ

去年植えたつつじさんも開花後、剪定してからだいぶ伸びてきました


端っこのどうしようもないスペースが寂しそうだったので、チューリップを植えていたのですが、いくつか芽が出てきました


枝垂れ桃も植えてみたら、芽が出てきました
2年ぐらいしないと咲かないようなので、成長するのが楽しみです


コレ何だかわかりますか

よく見てください
アスパラさんが2本顔を出してます

隣にも見つけた


こっちは大きいのがある


コチラは重い土を押しのけて2本



アスパラ畑の隣は、チョコット花壇



家の南側はすぐ母屋の畑なので、お庭がありません

北側は広く開いているのですが、日当たりが悪いのでどんな庭にすればいいのやら

今は砂利だらけで車を置いてますが、ゆくゆくは駐車場も整備しないといけないし

プロに頼めばきれいなお庭にしてもらえるんでしょうけど、そんな余裕は無いので、ゆっくり自分たちのお庭にしていきます

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ランチ

今日はとてもいいお天気でした

ちょっと暑いぐらいです


お友達家族と私で、ランチに行ってきました

イチゴ狩りもできるビュッフェのお店です



11時前に着きましたが、はとバスツアーの団体やイチゴ狩りの時間を待つ人で混んでいました

お目当てのランチビュッフェは、2番目に並んで開店を待ちました。



いよいよランチ

いろいろなメニューが並んでいて迷ってしまいます

以前来た時にいろいろ食べ過ぎたので、今回は本当に好きなものをたくさん食べようと思い、1回目のお皿は少なめになっちゃいました

カルボナーラ、オニオンステーキ、サラダ、ポテト、ローストポーク、ピザ


2回目
オムライス、ガーリックライス、ポーク、フリット、パン、ピザ、オニオンスープ


3回目
欲張ってお肉を５～６枚取ってきてるので、結構お腹がきつくなってきました
デザートを紅茶シフォン、ティラミス、苺クレープ、カフェオレ


ゼリーやムースが苦手なので、甘いものは少なめに

この時期は、時間制限90分。

夢中で食べていると、結構あっという間です

友達の赤ちゃんのミルクタイムもあって、あやしながらのランチです

最後の最後に…。

ペペロンチーノ、ポーク、ピザ、ポテト

もうちょっと食べれるかなぁと思っていたけど、実際はお腹がいっぱいです

ちなみにメニューはもっとあるので、友達のも





これ以上は、お腹を壊すか吐くかになってしまうと思い止めておきました


本当に良いお天気でちょっとした行楽気分でした


食後はアウトレットに寄って、ベビーちゃんのお買い物にお付き合い

平日なのに人が多くて、しかもベビーカーを押している人が多い

みんないいなぁうらやましい

私も早くベビーカーを押してみたい

でも、歩けるぐらいの子供を見ると大変そう

子供がいると子供の行動が中心になっちゃうから、思い切りお買い物もできないし大変だなぁ




さて、今もお腹が空かないので、夕飯を考えるのが面倒くさいです

あ～何にしようかなぁ

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やっと

昨夜、決着がつきました

旦那さんは仕事から帰ってくるなり、「ごめんなさい。」と言ってミスドーの袋を置きました。

たっ、食べ物で釣られて許すなんて思ってるのか

…もったいないから食べるけど。


「何がごめんなさいなの？文句があればハッキリと言えばいいじゃない！あんな態度して訳がわかんない！」

「あんな態度してごめんなさい。」

「謝るんだったらはじめからするなっつーの！」

怒りがピークになるも、一応謝ったから許してやりました

でも、旦那さんは何に不満だったのかがわかりません



どうしても、無視してあからさまに態度に出すって事が許せないんです。

夫婦だって言わなくてはわからないことがあるのだから、ちゃんと言って欲しいです。

ほんと、口を利かないなんて卑怯です。

夫婦喧嘩はほとんどコレです。

いつもその時に言ってくれていれば、こんなに長引かずに済んだのに。

今までは私が原因を聞いても何も言わないし、結局私から話しかけていつの間にか仲直りしてたけど、今回は徹底的にお返しをしたので懲りたようです。


夕食にはで仲直りの乾杯をしました。

まあ、旦那さんはこれで納得してるのかはわからないけど。



左はやまいも、右はチーズ入りはんぺん、真ん中は豆腐フライ

豆腐には海苔とハム、カニカマを挟んでみました。

でもやっていたんだけど、豆腐と海苔でカキフライの味になるそうです。

実際挟んでみたら、旦那さんも「カキフライだ！」って言ってました

では、豆腐と海苔を混ぜてカキフライの形にして作ってました


食後はドーナツを食べて、めでたしめでたし

ほんと、夫婦喧嘩って疲れます

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相変わらず

夫婦喧嘩は決着していません

というのも、今日は顔を会わせていないから。

私も起きないし、旦那さんも何も言わずに出勤するし。



喧嘩しても、旦那さんの分まで家事をしなくちゃならない

一昨日の夕食はエビチリ

ほうれん草とチーズ入りはんぺんの明太子炒め

チーズケーキ

チーズケーキはレシピを見て作ったけど、中が全然焼けてなくて更に焼きなおしました

昨日はオムライス

ケチャップではなく、トマトソースをかけてみました

喧嘩中でも美味しいものが食べたいし、一応二人で黙って食べてます



先日で、節約どケチ主婦の生活をやっていました。

夫婦子供2人の4人家族で、1ヶ月の食費が１．５～１．８万円

その方は週1回まとめ買いして、生ゴミもほとんど出ないほど食材を使って、しかもアイデアレシピも豊富

私も挑戦してみようかなぁと思って、まめに行っていたお買い物も週末のみでやってみようかと。

お肉や魚介類もパックに入っていると、1パック使ってしまうので、せっせと分けて冷凍保存。

これって、買い物のたびにやるのが面倒でやらなくなっちゃたけど、週1回で休みの日なら苦じゃないような気がします

でも、これで1週間もつか？心配です


皆さんは食費の節約とかしてますか？

お買い物の仕方とか、アイデアレシピとかあれば教えてくださーい

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喧嘩中

14日はホワイトデーでしたね

土曜日だったのでいつも通りに遅く起きると、旦那さんがコーヒーを入れてくれました

毎朝コーヒーを飲んでからじゃないと、体も目も覚めません

ところが、入れてくれたコーヒーがとてもぬるかったんです

私は牛乳を混ぜたコーヒーを飲むので、牛乳が多かったようです。

一口飲んで「ぬるっい」って言ったら、旦那さんが全部捨てて作り直したんです。

「レンジでチンすればいいのに」

その後から、旦那さんの態度が変わりました。

何も話さないし、休日にはやらないような仕事を始めたりして、あきらかに私を無視している様子。

何か不満があると、何も言わなくなり一人で何かやり始めます。

毎回こんな態度を見るとムカつきます

何か気に障ったならハッキリ言えばいいのに。

「今度からは気をつけてね」って言ってくれれば反省もするのに、何に怒っているのか言わないから、こちらも謝りません

っていうか、悪い事してないし何に怒っているかがわからない。

多分、コーヒーのことで怒っているみたいなんだけど、怒鳴って命令したわけじゃないし、私はいつもどおりの会話をしただけ。

先日の『初恋の人からの手紙』じゃないけど、男のクセにこんなことでグチグチして、男ならハッキリ言えよって。



そんな沈黙と苛立ちの中でも、この日は買出しにスーパーに行こうと思っていた日。

荷物も多いと思うので、一応旦那さんに「スーパー行くけど」と言うと行く様子。

喧嘩しても何故か、いつも一緒に行動

いつもスーパーではカゴを持ってくれるんだけど、量が多いと思ってカートを引いていたら、出番が無いと思ったのか車へ戻っちゃったみたい。

ついてきたなら、量が多いんだから荷物ぐらい持てよってイライラしながら車に戻り黙ったまま帰宅。


この日はホワイトデーだったけど、関係なくチーズケーキが食べたかったのでベイクドチーズケーキを手作りしました

家に居ても喧嘩中なので、作っている間は気も紛れるし。

冷蔵庫で冷やしている間に夕食の準備。

本当は自分の分しか作りたくなかったけど、一応二人分用意しました

この頃になると旦那さんが「ビール買ってくる？」と。

「うん。」と一言返し、夕食はを見ながら黙々と二人で食べました。

本当は一人で食べてやろうと思っていたチーズケーキも、黙って二人で食べました。

そんなことがあっても旦那さんは謝る様子が無いので、その夜はさっさと寝てしまいました


そして今日。

喧嘩すると、いつも旦那さんから謝った事がないんです。

仕方なく私が話しかけていつの間にか仲直りするのですが、今回は謝ってくるまで許しません

一応お昼ごはんは作って一緒に食べたけど、会話してません。

お互いどうしても必要な事だけ、ボソっと言うだけ。

旦那さんは今、親戚のお通夜に行っています。

さてさてこの後どうなるのか…。

いつまでもおかしな態度と謝らないっていうのが、どんなに好きでもほんとムカつきます

お互い頑固なので、もう少し長引くかもしれませんね




私のお友達は夫婦喧嘩したことないそうです。

どちらも大人なんだなぁ。

みなさんは夫婦喧嘩しますか？

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