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老化

2017-05-03 15:18:31 | 日記
人間は
時間と
共に
老化していく
絶対に
さけられない
部分だ
老化防止なんて
言うが
老化は
止められないもの
だから
健康食品とか
サプリメントを
取るのだが
気休めにしか
ならないよね
基本的に
人間は
日々
すり減っているから
仕方がない
しかし
動きを
ゆっくりに
すれば
すり減っていくのも
多少
抑えられる
つまり
ムダな動きは
しない
しっかりと
休息するときは
休むこと
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