一日断食の記録をブログにまとめた

わが身を使っての人体実験の記録をまとめています。
今のテーマは、断食、腸内細菌、アルカリ体質です。

一日断食・211回目

2017年05月15日 16時15分24秒 | 断食記録
一日断食で健康にどんな影響がでるのか?
我が身を使った人体実験、211回目です。

昨日の一日断食での体重減は1.2kgです。



2017年5月10日放送のガッテンで
慢性炎症が取り上げられたけれど
内容が消化不良でした。



今回は、過去に慢性炎症について
呟いた内容をピックアップして
再確認してみようと思います。

ガッテンでも触れていましたが
癌は慢性炎症から始まります。

乳癌検診でも癌化する前の
慢性炎症を捉えようと試みられています。



ガン以外でも慢性炎症から
始まる病気があります。



ガッテンでは説明を簡単にするために
痩せれば慢性炎症が治ると
紹介されていましたが、
そんな単純なことではないようです。



癌と慢性炎症については、
Nature 日本語版に
詳しいことが書かれています。



長くなったので、この続きは
また別の機会に話したいと思います。

次回の一日断食は
5月21日に行う予定です。

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