一日断食で健康にどんな影響がでるのか？
我が身を使った人体実験、207回目です。
昨日の一日断食での体重減は1.6kgです。
４月になって早くも
暑くなる日が出てきました。
以前なら花粉症があるので
窓は閉めていたのですが
今は全開にして
自然の風を楽しんでいます。
そのせいか、早くも蚊に
刺されてしまいました。
今までずっと蚊取りは
リキッドタイプを使っていました。
手元に昨年買って使わなかった
ワンプッシュ式蚊取りがあったので
試しに使ってみました。
あまりの効果にビックリ！
健康への影響が気になって
調べてみました。
リキッドタイプを止めて
ワンプッシュ式蚊取りにするか
ちょっと迷っています。
次回の一日断食は
4月23日に行う予定です。
・断食記録
・断食の方法と効果について - NAVER まとめ
・身体にやさしいジュース断食 - NAVER まとめ
・ダイエットに良いのは間欠断食？３日断食？ - NAVER まとめ
・尿pH記録
・献血検査結果が出ました(一日断食翌日に献血)
・一日断食で血液が変化するのか人体実験・血液検査結果
・断食始めました
我が身を使った人体実験、207回目です。
昨日の一日断食での体重減は1.6kgです。
2017年からだログ・体重/血圧/pHデータ更新！https://t.co/1mhWPjTNqx
— 大出正一 (@oode1) 2017年4月17日
前日夕食は、一日断食でなし#健康 #おしっこ #血圧
４月になって早くも
暑くなる日が出てきました。
以前なら花粉症があるので
窓は閉めていたのですが
今は全開にして
自然の風を楽しんでいます。
もう花粉は怖くない！暑くなってきたから窓全開
— 大出正一 (@oode1) 2017年4月16日
207回目の一日断食実行中https://t.co/bfpVGSONlh#断食 #ファスティング #花粉症 #アレルギー #健康
そのせいか、早くも蚊に
刺されてしまいました。
今までずっと蚊取りは
リキッドタイプを使っていました。
手元に昨年買って使わなかった
ワンプッシュ式蚊取りがあったので
試しに使ってみました。
あまりの効果にビックリ！
健康への影響が気になって
調べてみました。
４月なのに早くも蚊に刺された！今年の蚊に刺されない対策を始める。
— 大出正一 (@oode1) 2017年4月14日
ワンプッシュ式蚊取りの効果を確かめてみた - NAVER まとめhttps://t.co/LUdBp5USFJ#蚊 #防虫
リキッドタイプを止めて
ワンプッシュ式蚊取りにするか
ちょっと迷っています。
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次回の一日断食は
4月23日に行う予定です。
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・一日断食で血液が変化するのか人体実験・血液検査結果
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