song1234です. こんにちは、お元気ですか?

日記です。ウクレレ、スチールギター演奏が趣味、ハワイアンレコード特集も沢山載せています.自分に正直な人生を送りたい!

雨天→私は、どうやってタバコ止めたか?

2016年10月17日 | お出かけ

今日は、朝から寒くてしかも雨、こういう日でも外出は、しないとね。
一日一回は最低外出することにしているんだ。


現役の時は、そんなこと考えもしなかったが、年金生活になると
外出はとても大切なことなのです。

午前11時いつものように藤沢に昼食かねて外出する。
雨の中なので、勿論傘持参、、昼食後、Caffe Veloceで、コーヒーさ。
いつも、ブレンドブラック、、、

昔はミルク、砂糖をたくさん入れていたが、あまり体に良くないことを知り、
変わりました。
人間慣れれば、どうにでもなります、、生活習慣、、いい習慣ならいいが逆はねえ。

「タバコを止めてから40年以上になります。ピタっと止めました」!
だから、タバコだって止めようと思えば、やめられますよ。
自分も若いころ、毎日20本吸ってましたが、結婚してピタリと止めた。



原因?、、嫁さんが横にいるので、嫁さんが、タバコの煙吸うことになる。
これは、自分以外の人に多大な迷惑かけるは、絶対ダメ、、ということです。
新婚当時、東京は調布の6畳一間の狭いアパート住まい、、いつも横に嫁さんがいる。
そんな所でタバコ、スパスパは、ないでしょう。

因みに、結婚の祝品で友人からもらったのが、皮肉にもライターだった!
もし結婚していなかったら、、、今でも吸っていたかも、、です。

Veloceで、今日は少しメールをした。ウクレレサークルの練習日の件、
練習日を増やすので、前もって予約を入れて確保したのでその連絡メールです。

全員が都合のつく日を選びたいのだが、皆さんの都合もあるし
部屋の空き状況もあるし、、結構大変なのだよ。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
午後1時半帰宅、寒かったので一枚厚着した。
いくらなんでも暖房はないだろうけど。

明日は、全国的には天気は回復らしいが、高気圧が北寄りなので
関東の天気は、はっきりしない、、曇り時々雨、、のようだ。

今日も気になっているギター弾いてみた。
昨日よりは、手の痛さはないが、20分と持たない。
特に、F、、こんなの40年も前にクリヤしていたはずなのに、、、
情けない、、重症ですね。 あきらめて、ベースか、スチールにしようか。

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2 コメント

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コーヒー・アルコールはニコチンを吸収するからうまいのだ (Tommy)
2016-10-18 11:36:20
何故タバコを止めたか。小生の場合は、長男の出産でした。
それまでは20~30本は吸っていたが、禁煙できた。
どうしても、食事の後・コーヒーやお酒を呑んでいる時は気が緩みがちになってた。
効果があったのは、タバコを吸いながら「水」を飲む事。
水でニコチンの吸収が抑えられたんだろう。
Tommy様 (song1234)
2016-10-18 20:10:57
似たような原因ですね。やはり自分では責任とれない、、は、決定的ですよね。貴方も子供の健康考えたら、迷うことなく止めたのでしようね。タバコ止めて分かったことは、なんであんなもの吸っていたんだろう、、でした。習慣って怖いですねえ。

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