徒然なるままに

特にどのジャンルと決めずに書いていきます。

9日目

2017-02-24 08:05:11 | ダイエット
今朝の体重89.0kg
前日からの増減+0.2kg
ダイエット開始からの増減−2.7kg

最悪ですよね。昨日は急遽外でご飯食べる事になり、パスタ食べ過ぎてしまいました。そういう時にスモールにしとけば良いんですよね。そういう気遣い出来ないからダメなんです。気をつけなくてはいけないですね。仕切り直しで気をつけまする。今日は仕事の付き合いで、焼肉だそうで。大丈夫か?自分。
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