今朝は１０分早い電車に乗ってみたんですが混み具合はいつものと全然変わらなくてやっぱり座れなくて。止まる駅が多くて到着時間はあんまり変わらないし。ダメだこりゃ。
コラーゲン実験のその後ですが…結論から言うと大方の予想通り、変化ナシで。コラーゲンドリンクを飲み続けて１０日ほど経ちますが、実感できるような効果は残念ながらありません。やっぱりコラーゲンだけじゃダメですね。十分な睡眠や栄養、こまめなお手入れ…そういうのを根気よく続けていかないと。何にでも近道はないんですよね…。まあコラーゲンドリンクはしばらく飲み続けてみようかと思います。何もしないよりはマシかもしれないし。でも他にも何かチャレンジしてみようかな。…ん～、簡単にできる何か、ないかな。「美肌のための１週間チャレンジ」、何か思いついた方はコメント下さい（笑）。
写真は関係なく、紅葉をバックにしたsoloちゃんで。ああ…ポスターにしたいくらいカッコいい。バイクとか乗ってたら美肌には良くないと思いますが…それは仕方ないんです！
コラーゲン実験のその後ですが…結論から言うと大方の予想通り、変化ナシで。コラーゲンドリンクを飲み続けて１０日ほど経ちますが、実感できるような効果は残念ながらありません。やっぱりコラーゲンだけじゃダメですね。十分な睡眠や栄養、こまめなお手入れ…そういうのを根気よく続けていかないと。何にでも近道はないんですよね…。まあコラーゲンドリンクはしばらく飲み続けてみようかと思います。何もしないよりはマシかもしれないし。でも他にも何かチャレンジしてみようかな。…ん～、簡単にできる何か、ないかな。「美肌のための１週間チャレンジ」、何か思いついた方はコメント下さい（笑）。
写真は関係なく、紅葉をバックにしたsoloちゃんで。ああ…ポスターにしたいくらいカッコいい。バイクとか乗ってたら美肌には良くないと思いますが…それは仕方ないんです！
私、お金はないけど…地道に頑張ってみます。優しく丁寧な洗顔とか、たまにはパックするとか、できるだけ早く寝るとか。そうそう、肌の休息時間は夜の１０時～２時なんだそうです。その時間にちゃんと睡眠してるとしっかり回復してくれるそうですよ。１０時に寝るのは無理ですが、２時より遅くなっちゃいけないってことですね。お互い、頑張りましょう！あ、でも…なんか効く化粧品とかサプリとかあったら教えてね（笑）。