鼻から猫の毛

神という名の
ヒグマみたいな黒猫と暮らす

夏夏夏夏

2017-05-18 06:35:20 | 日記
♪ココナーツ♪
と歌った貴方は同世代。
おはようございます。

晴れましたねえ。
有り難い限りですよ。


光が世の中に降り注ぐのを見てると
本当に、太陽って神がかりだなあと思うわけです。


今日は札幌にてお仕事。
スーツ、入るかなーと思いつつ。
昨日のうちに試着してないダメっぷりです。

あ、昨日のブタキムチ焼きうどんは
こんな感じでした。

卵とトマトの配置に
「魔が差した」感がありますが。
豚肉100gキムチ50gをごま油で炒めて
ウドン入れて調味料(マヨと醤油、大匙1弱ずつ)
絡めて終わりー。
美味し!
でも今日はお弁当買う!
だって札幌だもの、お惣菜屋さんもお弁当屋さんも
ともすれば居酒屋さんのランチメニューだってあるもの!

先日、相撲部屋の皆さんと生活習慣の密着番組で
夜ご飯を早い時間に食べて
朝ごはんを抜くと、血中糖度が上がらないって
やってました。
つまりはお昼と夕食の1日2食。
で、お昼と夜に
唐揚げ丼とかガッツリもっさり食べても
大丈夫っつって。
ほんとー?ほんとにー?
それ、脳疾患予備軍にならなーい?と
テレビに向かって言ってました。

夜早めの時間ってのは良いかもですね。
絶食時間を長くすると良いって言ってました。
でもこのやりかた、多分ダイエットには向きませんよ。
無理してやると、体臭が変わると思う!
お気を付け下さい!
(徐々にやるといいんだよ確か)


さて木曜日ですね。
本日の気温は24度まで上がる予定です。
ちょろっと司会もお手伝いなのですが
そういや台本プリントアウトしてないやって
朝気付きました。はっはっは。
なんとかなるやろ。


良い1日をお過ごしください。
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24 コメント

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Unknown (桜 源八郎)
2017-05-18 07:46:29
愛愛愛愛アイランド〜〜♪

うちは南向きには窓があるんだけど東側には窓がないので朝はある程度の時間がたたないと部屋に陽が射さないの。
こういう日が昇るのがもろに見える部屋だと朝は気持ち良く起きられるんやろなぁ〜
陽の光を浴びるのは体の健康にも心の健康にもいいらしいしね♪

拙者、自宅での夕食は7時前後なんだけど週に2〜3回通ってる実家では5時前くらいが夕食なんですよ。
年寄り(拙者じゃないよ、実家の母親ね)は夜が早い(笑)
Unknown (あーにゃん)
2017-05-18 08:11:28
あんなに遠くにいる太陽さん・・・偉大さを感じますよね(❁´ω`❁)

今日はこちらもいいお天気です(´▽`*)
お天気がいいだけで、気持ちも元気になりますよね( *´꒳`*)

今日は札幌でお仕事なんですね!
美味しいランチが沢山ありそうですね(*´∀`)♪
豚キムチうどん、トマトにゆで卵がプラスされて、より美味しそうです(*^^*)

えー!
空腹時間が長いといいのですか?!
逆に吸収されそうな気がするのですが、いいのですね(*^^*)
試してみたいと思いますヽ(*>∇<)ノ
(色んなことを試しても全然、痩せないんです(;´∀`))
Unknown (とのうみ)
2017-05-18 08:18:14
おはようございます!
ついつい歌ってしまいまして
北海道も暖かくなりましたね。
最近は南より北の方が暑い日もあるみたいで・・
もう少しで週末!頑張りましょう
Unknown (ベル)
2017-05-18 09:02:36
冬になったり春になったりめまぐるしく変わってるけど白一色から緑の変わってきたのでやっぱり春?飛ばして夏が着てるんですね
焼きうどん美味そう 私も好きなんです 今日の昼はこれにしよう  
相撲部屋の番組見ました、実践してみたいけど仕事が有るとなかなか早く晩飯食べれないんですよね
ちょっと悔しい定年になって実践できるかそれまでに病院送りになるか際どいとこです(笑)
24度ですかそろそろ師匠も衣替え
季節の移り変わりは抜け毛の量で感じてます
Unknown (おかっぱ)
2017-05-18 09:28:17
当時、歌いながら、ココナッツってなんだべさって
思ってました(笑)、おはようございます。
空腹時間を長く保つって、良い事なんですね。
そういえば、お腹空いたーっと腹のムシが鳴ってる
状態って、なにか素敵なホルモン的な物が出てて、
すごくいいって聞いたことあります
(ひとつも確かな名称が出てこないすみましぇぬ~)。
今日は、司会のお手伝いなんですね。
なんか、カッコイイですね。枕の上のカム様も、かっくいいぞ!
頑張ってくださいね~!
思い切り歌ったし (ケイエス)
2017-05-18 09:45:47
今すっかり脳からその歌、離れんし。
どーしてくれる?ww

うちんちね、夕食は早くて(午後4時)いいのだけど
朝ごはん抜くなんて絶対に無理だわ。
夕食抜いても朝ごはん抜くなんて無理無理無理!!!

夏夏夏夏ココナーッツ...アーイアイアイアイ...
アイランド~♪ (おっチョコ)
2017-05-18 10:32:19
ぐるぐるめぐっちゃいます!
この歌より少し前に『夏のお嬢さん』というのがありましたが、最近N〇Kの『ザ・カバーズ』という番組で
怒髪天がこの『夏のお嬢さん』をカバーしたのを聞いたときは度肝を抜かれました。 

ところで、スーツははいりましたか?
Unknown (カト)
2017-05-18 12:52:11
こんにちは。

夏が近づいてくると口ずさみたくなりますね。
妙にテンションが上がる歌ですよね^^

見ていて気持ちのいいお天気ですね~
太陽ってやっぱすごいですよね^^

ブタキムチ焼きうどん弁当、おいしそうですね~
今日のお昼は外食ですか。居酒屋のランチメニューとかよさそうですね^^

今日はスーツでお仕事なんですね。
司会のお手伝いもがんばってください~
Unknown (くりす)
2017-05-18 20:18:16
札幌でのお仕事お疲れ様でした!
ずいぶん暑かった様子ですがスーツで大丈夫でしたか?
一気に暑くなった様子ですし、体調気をつけてくださいね!
タイトル見て
♪あいあいいらんど〜♪と歌いましたよー
たぶん私も同じくらいな年齢でしょう(o^ω^o)
カムイ君、お外暖かくなったら中にすんなり入ってくれますか?
うちは今からの時期一回外出たら
「お外がいい!」となかなか入らないんで、ご飯皿鳴らして入ってもらうんです(笑)
夜早く食べて昼夜がっつり…は、普通の生活だとなかなか難しそうですね
どんな方法が1番健康でいられるものか、みんな模索してるけと
個人の体質もあるしなかなかこれぞ!ってのもないもんだなぁ。。。
Unknown (チコ)
2017-05-18 21:01:49
こんばんわ〜

夕飯食べて2時間は寝てはダメらしい…消化に悪いみたいです(>_<)

体調改善に通ってる自力整体の先生曰く…遅く食べると胃腸が消化に動くので、早めに食べたら排泄に動いて、朝からスッキリ出るそうです!

実践中です(*^^*)良い感じですよ♪
もう胃腸に優しいメニューにしないとね。

カムイ師匠♪今日も可愛い!

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