昨日は、遠いところから創健教室へ参加くださり有り難うございました。無意識の体操の出た人出なかった人、いろいろでしたが諦めず続けることにより誰でも必ず出ます。この体操の一番難しいところと言えば、自分自身の体に身を任せ、ポカンとすることかもしれません。この体操は理屈抜きの世界ですので、知識・常識は通用しません。ただ自分の体の働を信頼し、ただポカンと身を任せ裡からの動きを待つ。そして、その動きに身を任すだけです。自分の体との信頼関係を築く、最良の世界でただ一つの体操だと確信しています。継続は力です。諦めずに続けていただきたいと、切に願います。
