酸欠が引き起こす病気として最も有名なのが高山病であるが、病気とはいえないまでも酸欠によるからだの不調は日常生活の中でたくさんある。例えば、からだがだるい、やる気が出ない、疲れたなど日常的に感じている疲労感h、原因が何か病気にある場合以外、ほとんどがからだの酸欠によるものといわれている。からだの隅々にまで酸素が行き渡らなくなったために引き起こされるのである。
a. 狭心症 心筋梗塞 脳梗塞 脳溢血
このほかにも貧血によるだるさや、胃腸の調子にも酸素が深く関わっている。しかし、酸素不足による病気となると、その筆頭にくるのが狭心症である。狭心症は、心筋(心臓の筋肉)に酸素を送る血管が一時的に細くなるために起こるもので、心臓病と異なり心臓の機能そのものには何も異常がないのが特徴だ。
また狭心症と同類の病気には、最近中高年の男性の間に増えている心筋梗塞がある。その逆に心臓に機能上の問題があるために、全身に酸素が送られずに起こる病気が心不全である。病気とは別に、直接的死因として最も多い心不全は、心臓の働きが悪くなったことで引き起こされる病態を意味している。
やはり中高年の男性に増えている脳梗塞、脳溢血なども、脳組織への血液の流れが悪くなり、各組織への酸素供給が不足するために引き起こされる深刻な病気だ。狭心症同様、一時的症状で治まるのが脳溢血、心筋梗塞同様、最悪の事態を招くのが脳梗塞といえる。
b. 貧血
貧血とは、一般的には、単位容積血液中の赤血球やヘモグロビン濃度が低い状態をさす。詳しくいうと、ヘモグロビン濃度が正常値よりも、低下した状態、すなわち男性ならば 12.5mg/dl 以下、女性ならば 11.5mg/dl 以下の場合を「貧血がある」という。
十分な酸素が運べないために、めまい、耳鳴り、動悸、息切れといった症状が出はじめ、重傷の場合は、輸血、鉄剤の摂取といった医師による治療が必要となる。
c. 痛みも酸素不足が原因
痛みも酸素不足が原因といえる。正座を続けていると、足のしびれと同時に痛みを感じる。この原理で痛みは、血液の流れを阻害され酸素が行き渡らなくなったために起こる。
走っていて横腹が痛くなるのも一種の酸欠症状であり、偏頭痛も酸素不足によって引き起こされる。偏頭痛の人は、脳髄膜炎に血液を送る血管が敏感で収縮しやすく、その部分に酸素不足を発生しやすいためである。
このほかにも肩こり、冷暖房の効いたオフィスで長時間働く人に多い冷え性なども、からだの酸素不足が原因になっている。肉体を使うことが減り、同じ姿勢を続けていると、血液の流れが悪くなり新陳代謝が低下してしまうためだ。運動不足になりがちな、現代人のライフスタイルが引き起こす酸素不足をもう一度考え直す必要がありそうだ。
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a. 狭心症 心筋梗塞 脳梗塞 脳溢血
このほかにも貧血によるだるさや、胃腸の調子にも酸素が深く関わっている。しかし、酸素不足による病気となると、その筆頭にくるのが狭心症である。狭心症は、心筋(心臓の筋肉)に酸素を送る血管が一時的に細くなるために起こるもので、心臓病と異なり心臓の機能そのものには何も異常がないのが特徴だ。
また狭心症と同類の病気には、最近中高年の男性の間に増えている心筋梗塞がある。その逆に心臓に機能上の問題があるために、全身に酸素が送られずに起こる病気が心不全である。病気とは別に、直接的死因として最も多い心不全は、心臓の働きが悪くなったことで引き起こされる病態を意味している。
やはり中高年の男性に増えている脳梗塞、脳溢血なども、脳組織への血液の流れが悪くなり、各組織への酸素供給が不足するために引き起こされる深刻な病気だ。狭心症同様、一時的症状で治まるのが脳溢血、心筋梗塞同様、最悪の事態を招くのが脳梗塞といえる。
b. 貧血
貧血とは、一般的には、単位容積血液中の赤血球やヘモグロビン濃度が低い状態をさす。詳しくいうと、ヘモグロビン濃度が正常値よりも、低下した状態、すなわち男性ならば 12.5mg/dl 以下、女性ならば 11.5mg/dl 以下の場合を「貧血がある」という。
十分な酸素が運べないために、めまい、耳鳴り、動悸、息切れといった症状が出はじめ、重傷の場合は、輸血、鉄剤の摂取といった医師による治療が必要となる。
c. 痛みも酸素不足が原因
痛みも酸素不足が原因といえる。正座を続けていると、足のしびれと同時に痛みを感じる。この原理で痛みは、血液の流れを阻害され酸素が行き渡らなくなったために起こる。
走っていて横腹が痛くなるのも一種の酸欠症状であり、偏頭痛も酸素不足によって引き起こされる。偏頭痛の人は、脳髄膜炎に血液を送る血管が敏感で収縮しやすく、その部分に酸素不足を発生しやすいためである。
このほかにも肩こり、冷暖房の効いたオフィスで長時間働く人に多い冷え性なども、からだの酸素不足が原因になっている。肉体を使うことが減り、同じ姿勢を続けていると、血液の流れが悪くなり新陳代謝が低下してしまうためだ。運動不足になりがちな、現代人のライフスタイルが引き起こす酸素不足をもう一度考え直す必要がありそうだ。
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