自転車おやじのカリフォルニアゴールデン日記

ゴールデンレトリバーのジュリーのblogから、ロードバイクのブログへと衣替え。トライアスロンとサーフィンについても少し。

一皮むけるまでもう少し?

2016-02-23 13:40:00 | サイクリング
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実はきのう、ちょっと嬉しいことがありました。私はこの4年程、Stravaというサービスを利用しています。前にも書きましたが、StravaというのはアスリートのためのSNSのようなサイトで、サイクリング、ランニング、スイミング等のトレーニングログをサイトにアップロードし、仲間と共有するサイトです。


このサイトには、決まったセグメント(例えばサイクリングコースの一部)に対して、自分がこれまでに出した記録を保存する機能があります。そして、それまでの自分の最速記録を更新した場合には、PR(Personal Record、自分の最高記録)が出たよと教えてくれます。


これまでにあまり走ったことのないセグメントでPRを出すのは簡単です。例えば、2回目に走った記録が最初に走った記録よりも速ければ、PRとして記録されます。


ところが、これまで何回も走ったセグメントでPRを更新するのは至難の業です。実はきのう、これまで多分100回くらいは走ったことのある、この辺りでは有名なセグメントで、PRを更新出来たのです。


きのうは、いいかげん自分一人でのソロトレーニングにも飽きたので、久しぶりに恒例の日曜日の大規模グループライドに参加しました。そして、このライドのキーとなる登りのセグメントでPRが出たのです。


そのセグメントがコレです。





この辺りでは"Cooks Climb"と呼ばれる登りのセグメントで、登りに自身のある連中が、他のライダーを振り落そうとする場所です。ちょっと驚いたのは、自分でPRを出したと思ってなかったことです。バイクチームの仲間から、"PRおめでとう"というメッセージをもらって初めて知ったのです。


というのも、自分ではそれほど「頑張った」感がなかったのです。結局最大心拍数が、自分でこれまでに見た中で最高の184に達したので、ちょっとペースを落としたのですが、もう少し頑張れたかなという感じがしました。自分でペースを落としたので、頂上に到着する直前でトップグループから少し遅れてしまいましたが、もう少し踏ん張れば付いて行けていたような気がします。次回はもう少し踏ん張ってみようかなと思います。


11月からやっているスペシャルトレーニングのおかげで、ちょっとパワーが付いたのでしょうか。そうだと嬉しいですね。「一皮むけるまでもう少し」という感じですかね。


今週の土曜日は、今シーズン初のロードレースです。果たして、トレーニングの成果がレースでも行かせるでしょうか。今週は、明日、明後日ともう一踏ん張りし、木曜、金曜は軽く足を廻し、土曜日のレースに臨む予定です。体調だけはベストの状態で臨みたいですね。



さて、Julie子。体重が27㎏→32㎏と、かなり戻ったと思っていたのですが、どうも病院での測り間違えだったみたいで、もう一度測り直してみると、手術後退院してから1kgしか増えていませんでした。





やはり40%短くなった腸では、栄養の吸収効率は悪いんでしょうかね。Julie本人はいたって元気なので、心配はないですけど。





まあ、食べてもあまり太らないというのは、うちのかあさんも含めて、世の中の女性が聞くと、羨ましく思われるのかも知れませんね。


では。


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2 コメント

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ありがとうございます!!! (Kaede)
2016-02-26 18:42:32
まずは今回の記事と関係無くて申し訳ありません。

Hiroshishiさん、Julie さん、応援頂き、誠にありがとうございました。
頑張って下さいと3回も言って頂き、大変に励まされました。詳しくはお話出来ないのですが病気や故障ではなく自分がこれまで体験したことのない苦境に立たされています。これを克服したらJulieに会いに行ってもいいでしょうか?これが今の私の強い励みになります。Julieに会ってハグして なでさせてもらっても良いですか?面識もないのに失礼なお願いをして申し訳ありません。それを励みに頑張らさせてもらえれば嬉しい限りです。コメント返信と応援重ねてありがとうございました。
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もちろんですとも (Hiroshishi)
2016-02-27 10:12:07
Kaedeさん、もちろんですとも。是非、Julieに会いに来てやって下さい。Julieは自分を可愛がってくれる人には、ものすごく甘えてますよ。覚悟しておいて下さい。

一段落したら、ページの左にある"email連絡先"にメール下さい!
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