「ピリピリ」

体重が順調に増えておま（何で？何で？）

だからストレッチ的なものをちょいと始めまぴた。

晩ご飯の後で、歩いて買い物に行ったりもしておま。

短時間だし、すぐに効果が出る訳もないのれ、

気持ちが萎えそうになるわ～っ

 

新年度前で、何かバタバタしてますの。

あれもしなきゃこれもしなきゃで、

ムダな動きをしないように段取りよく動いてるハズが、

置き忘れが多くてこらあきまへんな。

心にゆとりを持ってな～