慣れってすごい！

体幹リセットダイエット、継続中です。

昨日、あんなに辛いって書いたのに 笑
3日目にしてもう、ちょっと慣れました！！

やっぱり、エクササイズ1と2をやった後は頭痛が…
でも、めまいと肩の攣りは治りました٩꒰｡•◡•｡꒱۶

考えられること
①エクササイズになれてきた
②夜飲んだ頭痛薬が変にきいた
③痛いの嫌だから、正しい姿勢でエクササイズに臨めてない

①とか②だといいなと思うけど、高い確率で③ですよねー。
でも、エクササイズ終わった後、頭の血の巡りがいい気がする！
朝やると、目が覚めたり、仕事の効率が上がったりする…？


首のリンパの流れがよくなるらしいので、首回り？肩周り？の血行も良くなるはず！
ということは、今まで血が届いてなかった（危険）脳みそにも血が通うようになるんですねー！
なんか感動的！

仕事のある日はあれだけど、3連休はしっかり頭痛と向き合って、エクササイズをしっかりやろうと思います！

そういえば、今日、ちょっとトイレが近い（尿意的な意味で）のは、リンパが流れてることが関係あるのかな。関係あるといいな！