P女子ブログ!

P女子とは?好きなものにP頑張った含まれることが多い女子のことです!よろしくお願いします(*´꒳`*)

慣れってすごい!

2017-07-13 22:38:46 | 日記
体幹リセットダイエット、継続中です。

昨日、あんなに辛いって書いたのに 笑
3日目にしてもう、ちょっと慣れました!!

やっぱり、エクササイズ1と2をやった後は頭痛が…
でも、めまいと肩の攣りは治りました٩꒰。•◡•。꒱۶

考えられること
①エクササイズになれてきた
②夜飲んだ頭痛薬が変にきいた
③痛いの嫌だから、正しい姿勢でエクササイズに臨めてない

①とか②だといいなと思うけど、高い確率で③ですよねー。
でも、エクササイズ終わった後、頭の血の巡りがいい気がする!
朝やると、目が覚めたり、仕事の効率が上がったりする…?


首のリンパの流れがよくなるらしいので、首回り?肩周り?の血行も良くなるはず!
ということは、今まで血が届いてなかった(危険)脳みそにも血が通うようになるんですねー!
なんか感動的!

仕事のある日はあれだけど、3連休はしっかり頭痛と向き合って、エクササイズをしっかりやろうと思います!

そういえば、今日、ちょっとトイレが近い(尿意的な意味で)のは、リンパが流れてることが関係あるのかな。関係あるといいな!
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