唐突に…！

受験記録となりつつあるブログですが、それじゃまずいと急に思い立ちました！

ということで、なぜ急に？と言われそうですが、ダイエットします！！！

健康診断で、体重2.5kg増えてたから、元に戻したい！
49.7kg→47kg
を目指します！

でも、大変なことはしたくない！！

というわけで、今流行りの体幹リセットダイエットを今日から始めます！

エクササイズが5つあるのでそれだけでもがんばる！！

でも、初回、エクササイズを2つやったらききすぎてやばい。もう無理 笑

最初の2つ（順番もある）がうつ伏せなので、うつ伏せでエクササイズして、3つ目にうつるために座ったら、それだけで頭痛いし、肩が攣った。。。

どんだけ体幹おかしいんだ 笑

ま、ダイエット半分、肩こり治し半分くらいの気持ちで頑張ります！

大変なとこしたくないのに、このエクササイズかなり大変…でも頑張る！！