昨日の散歩はとても気持ちよかったので 
どんなところを歩いたのかご紹介
行きの風景
MINOLTA A1
帰り道
MINOLTA A1
なんでまた急に歩くようになったかというと、最近夜中に足が頻繁につっちゃうんです
なんでも、カルシウム不足だと足がつると言うことですが、
サプリでカルシウムをとっただけじゃ吸収されず、流れ出るだけ
ちゃんと日光にあたって歩かないとダメらしい
昨日のような天気で、こんなステキな道なら歩くのも苦にならないですよね
なるべく継続して続けましょう
どんなところを歩いたのかご紹介
行きの風景
MINOLTA A1
帰り道
MINOLTA A1
なんでまた急に歩くようになったかというと、最近夜中に足が頻繁につっちゃうんです
なんでも、カルシウム不足だと足がつると言うことですが、
サプリでカルシウムをとっただけじゃ吸収されず、流れ出るだけ
ちゃんと日光にあたって歩かないとダメらしい
昨日のような天気で、こんなステキな道なら歩くのも苦にならないですよね
なるべく継続して続けましょう
懐かしいです。
今週末箱根に行くんですけど、寄りたいくらいです・・・
そう言えば前も歩いてませんでしたっけ？
それは続かなかったんですね
検診で中性脂肪が人並みになったので
ちょっとお休み（暑かったし）してただけです
箱根
おみやげは、温泉玉子（黒いやつ）希望