今日のチャレンジ2020、雨がひどければ私も（が）
走るつもりでゼッケン（５２５）をつけて準備していました。
小雨は降っていましたが走ればかえって気持ち良いくらいの小雨だったため
女性4人にお任せしました。
終わりのほうで１０キロのスロージョッグ。
何だか重そうな走りですね。
１周７分以上かけてなんですが、こんなスロージョッグでも１週間に
３日ほど走っていたら衰えは防ぐこともできそうですから。
皆様梅雨時の健康管理は怠りなく、その後の激しい暑さに備えましょう！
今年の夏の暑さは史上最高との情報もありますよ。
きれい大好き別所沼
