別所沼スマイルRC(ランニングクラブ)

経歴は問いません。マラソンに興味ある方、別所沼の楠田昭徳へコメント下さい。
smile8404@gmail.com

久しぶりの4分台

2017-07-17 17:57:02 | ランニング
海の日の今日、チャレンジ2020は「別所沼スマイルRC」

私も1周走らせてもらいました。

ろくにウォーミングアップもしないで4分37秒、充分満足できました。


しかし、今日参加の方全員1周5分かかった人は一人も居なかったんです。

更にラスト1周を全員で走りましたが、これも4分55秒、今の私にとっては自信回復の良き一日となりました。








スマイルの皆さんありがとうございました。
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