別所沼スマイルRC(ランニングクラブ)

経歴は問いません。マラソンに興味ある方、別所沼の楠田昭徳へコメント下さい。
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暑い~! もうダメ!

2017-07-12 20:25:08 | ランニング
今日は闘病中のIさん、ちょっと走りたいと言って「チャレンジ2020」に加わって走りました。

気持ちとしては是非ともゼッケンを付けてもらいたかったのですが、無理なさるといけないと思ってノーゼッケン。



ところがところが、軽々走ってその後もケロッとしていらっしゃいました。

1周を5分30秒前後でかれこれ7~8キロ走られたのではないでしょうか。

もう皆びっくりです。




私もほんの少し走りましたがIさんについて行くのは至難の業で途中であきらめました。

それでもチャレンジ終了後、復習の積りで6周5キロ、合計で11周(10.155キロ)



ペースはチャレンジ中の方が速かったものの終わってからの6周(5.5キロ)は完全にグロッキーでした。


 
今日も走りに来た大ちゃんこと阿部大二郎君に引っ張ってもらい、その最中に撮ってくれたものです。

今日のきつさまめちゃめちゃでした。

距離は全然少ないですがあそこまで追い込んだのは相当練習になったのではないかと自己満足しています。

暑さで参っただけですけど・・・・・。
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