別所沼スマイルRC(ランニングクラブ)

経歴は問いません。マラソンに興味ある方、別所沼の楠田昭徳へコメント下さい。
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ゼロを回避

2017-06-09 12:00:19 | ランニング
今日も「チャレンジ2020」はボランティアランナーズDAY、

その第一走者として6周(5、26キロ)頑張って走りましたが、なんと32分もかかりました。





後半2周は滝田さんに伴走してもらい、ラスト1周でかろうじて5分04秒。

 

1周だけでも4分代で走れるとキッカケが掴めるような気がします。




ただ、今だけ調子が悪いのでは無く、決定的に力が衰えてきている事は致し方の無いところで、

戦うための分裂細胞の枯渇によるものですから、

今の力を少しでも維持してゆくことが大切だと思っています。




欲張らず、諦めず、楽しく永く、ただでさえ腰がガタガタなのでこれ以上怪我などで痛みを増やさない事。

毎日走れるだけでも感謝しないとバチが当たりますね❗️
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