別所沼スマイルRC(ランニングクラブ)

経歴は問いません。マラソンに興味ある方、別所沼の楠田昭徳へコメント下さい。
smile8404@gmail.com

きわどいパソコン

2017-07-13 17:46:12 | ランニング
パソコンの調子によっては「チャレンジ2020」の速報をアイフォンで投稿しないといけないため

今日は時間節約のため、荷物だけかたずけて3キロに挑戦。



もちろん全力のタイムトライアルではないのですが、結局走ればほとんど全力。

走り終わってからダウンジョッグに移ろうとしても呼吸の苦しさは半端じゃありません。

暑さのせいもあるのでしょうがきついです。



1キロコースで3周、 6分05秒、 5分47秒、 5分32秒、

まだまだですが少しずつ走れるようになりつつあります。


 

今日は写真が有りませんので、3年前?の鬼怒川合宿朝練習の写真をご紹介します。




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