私にとってはきつい合宿でした。
昨日は練習後には耳が聞こえなくなりヘロヘロ状態でした。
十分睡眠をとった今朝も午前5時30分からの散歩で先ずは山歩き。
つり橋を渡って展望台までかなりのトレーニングです。
本練習はクロスカントリー（1周約3キロ）を3周しましたが
昨日よりは余程走れて一安心です。
写真の後ろ姿は私が3周目のところ、4周目の飯田さんに追いかけられた場面です。
皆さん本当に力をつけているので追いつけません。
帰路、ロマンチック村の温泉に浸かり皆さん無事に家路につかれました。
LINEでは皆さん無事に帰着の報告がありホッとしています。