皆様 おはようございます。
10月3日(火) 鳥取の天候は昨日からずっと。
雨が降り続き、24時間での降雨量は38.5ミリ、1時間に1~2ミリの雨量です。
したがって気温も上がらず、20℃~21℃ほどのまま。
ということで昨夜は、「いわし鍋」にしました。
刺身用の新鮮なイワシを出汁にした「イワシ鍋」。
鍋を美味しくいただき、ビールも美味しく。
最高
本日の事例紹介は昨日、来店された大学病院にお勤めの女性看護師さんの事例です。
概要
・連続休暇で実家に戻り、疲労している体のメンテナンスのために来店されました。
→ 実家への帰省時に施術希望で9月15日に今回の予約を受けていたのです。
・明日から仕事のため今日中に身体の不調を改善したい との要望でした。
・改善要望を伺うと、
①首~肩・肩甲骨
・首~肩が辛く、いつも気が付くと首の後ろに手が行っている。
・肩甲骨の内側周辺が辛く、柱や壁の角などに背中を押し付け辛さから逃れたい感じ。
・肩全体がいつもとても重だるく、辛い。
②背中~腰
・背中~腰がいつも重だるく、ストレッチなどで前屈すると腰痛が起こる。
③後頭部
・後頭部がいつも重だるい状態で頭がスッキリしない。
④目や目の周りがいつも重だるく、視力が0.01未満。
⑤両腕の肘~手首間が痛い。
⑥足全体が重だるい。
などとおっしゃり、全身不調の状態でした。
体を診させていただくと
筋肉の拘縮&コリ、骨の崩れが原因の様々な不調が起こっていたのです。
・体の様々な場所の筋肉が硬く、血流悪化により体が冷たく感じました。
・肩~肩甲骨周辺の筋肉はとても硬くなっており、全くゆるみがなく
木の板に触れているような感じでした。
・胸の筋肉の短縮により、肩甲骨が外側に開き、肩が丸くなった姿勢になっていました。
悪化している筋肉は、
・お尻の筋肉 → 大殿筋、小殿筋
・背中の筋肉 → 脊柱起立筋、菱形筋
・腰周辺の筋肉 → 腰方形筋、腸骨筋
・首~肩周辺の筋肉 → 広頚筋群、斜角筋、胸鎖乳突筋、僧帽筋、肩甲挙筋
・胸の筋肉 → 大胸筋、小胸筋
・足の筋肉 → 大腿四頭筋、大腿二頭筋、腓腹筋、ひらめ筋、前脛骨筋
・頭の筋肉 → 頭蓋表筋
・腕の筋肉 → 上腕二頭筋、前腕の屈筋&伸筋群
・骨盤~首の骨を診ると
・下部胸椎の一部が凹んでおり、痛みを感じていました。
→ いつもそのあたりに痛みを感じているそうでした。
・骨盤中央の「仙骨」が右方向に回転し、骨盤全体が崩れていました。
・そのため腰椎(腰の骨)が左方向にズレていたのです。
・上部胸椎(背骨上部)が右方向にズレていました。
・頸椎(首の骨)全体が崩れおり、首の違和感が起こっていたのです。
・左首の胸鎖乳突筋が短縮し、頭蓋骨が左下がりの状態になっていました。
改善施術
肩周辺の改善
・肩の筋肉を緩めます。
→ 僧帽筋を緩めるため前腕で押さえると首、耳の周り、目の周りなどにあちこちに
痛みが起こります。 トリガーポイントが出来ているようでした。
・じっくりと時間をかけて肩周辺の筋肉を緩めると、
肩がとても軽く、温かさを感じます。 目の周りがスッキリしてきました、などと
腰周辺の改善
・お尻の筋肉、腰周辺の筋肉、骨盤内側の筋肉などを緩めます。
・骨盤&腰椎(腰の骨)の崩れを整えます。
背中の改善
・背中の筋肉を緩め、背骨の崩れを整えます。
下半身(足)の改善
・太腿の筋肉を緩めます。
・膝下(すね、ふくらはぎ、足甲)の筋肉を緩めます。
胸~腕の改善
・胸の筋肉を緩めます。
・腕全体の筋肉を緩めます。
→ 胸が楽になり、浮いていた指先が床につくようになりました。
首~後頭部の改善
・首の筋肉を緩めます。(広頚筋群、胸鎖乳突筋)
・後頭部の筋肉を緩めます。(頭蓋表筋)
・頭蓋骨の崩れを整えます。
・頸椎(首の骨)の崩れを整えます。
施術に要した時間は 3時間20分でした。
(午前10時~午後1時20分)
施術後の体の状況を伺うと
・全身の不調がなくなり、体がとてもスッキリしています。
・これで明日からの仕事に従事でき、本当にうれしいです。
・帰省時にはまた来ます。
などとおっしゃっておられました。
最後に自宅&自分でできる改善方法をアドバイスし施術を終えることにしたのです。