すまいるカレッジ

本日は　すまいるカレッジ健康づくり講座　第６回目地域出前型「元気アップ教室-Ⅱ　運動指導」

堺市高齢施策推進課派遣の運動指導員の方から、体力測定結果評価と運動指導を受けました。

受講生の皆さんは　ご自分の体力測定結果に一喜一憂！？

来月は　旧堺市内をウォーキングします。