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9月18日 自主レン

2016-09-18 14:49:46 | 日記
汗だくになるのに雨、関係無いです!(*^^*)

道の駅は彼岸が近いせいか、朝から車が多い。

道路は混雑してます。 それを横目に、雨の中、ランニングです(^-^)

雨も小降りで、暑いです。(´д`|||)

10K🏃 ラップ5:43

神戸までは、まだ2ヶ月強あります。(*^^*)

ストレッチで身体をほぐして、ランニングを心掛けたいですが、

気持ちが焦って、ストレッチを忘れて直ぐにランニングです。



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