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9月19日 自主レン

2016-09-19 13:54:03 | 日記
朝、雨も降ってない!

16K🏃   ラップ 6:02 昨日より蒸し暑い

道の駅経由で石川河川敷きにあるサイクル橋までの往復

道の駅周辺は、登坂が多くて自然と筋肉痛になる。(*^^*)

今週の23日は和歌浦jazzの試走に行こうと思ってる。(*^^*)

9/19  現在 距離 149.1K🏃
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