目指す大会も決まり、いざ練習、毎年、夏場に練習
するけど、膝や足首を痛めて、本番で
結果を出せない。(ToT)
今年こそは、ボチボチ練習します!(^o^;)
昨日13K🏃 本日16K🏃 足が軽い!(*^^*)
今年に入り体感を鍛えて、楽に走れる。(^^)d
このまま、ゆっくり距離を走り夏場に体力を付けたいと思います!(*^^*)、
するけど、膝や足首を痛めて、本番で
結果を出せない。(ToT)
今年こそは、ボチボチ練習します!(^o^;)
昨日13K🏃 本日16K🏃 足が軽い!(*^^*)
今年に入り体感を鍛えて、楽に走れる。(^^)d
このまま、ゆっくり距離を走り夏場に体力を付けたいと思います!(*^^*)、