朝の仕事

怠け者の私は
日々精進とまではいかぬが (*^o^)／ 出来る範囲で〜〜〜

☆「奥の細道」を音読 ☆縄跳び

☆漢字や諸々を書きとり。
☆夜明けの坂道・速歩き
縄跳びはかつては１０００回なんて努めていたが
今はストップ！
心臓負担を減らし
１００回跳びを 日に何回か〜〜〜。


気が向かない日は 〜〜〜しない。(*^o^)／＼(^-^*)
気ままに生きる！