~カラダのレシピ~

嫌な奴は見らんでよかっ!

出たとこ勝負ですが…

2016-10-13 14:34:19 | Weblog
コンディショニングは、ある程度の予測がないとね。
身体調整は、本人しか分からないところがあるだけに

徒手でのコンディショニングは、難しいもの!
やり過ぎると、必要以上の動きが出てトラブルの原因となり…足りないと、パフォーマンスに影響を及ぼす。

ちょうど、いい具合に合わせるって…初めての人では厳しいかな
まぁ〜しかし、こちらもプロなので上手く結果を出すためにやっていま〜す。
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