~カラダのレシピ~

嫌な奴は見らんでよかっ!

自分の身体

2017-03-21 17:44:56 | Weblog
分かっているようで、分かっていないもの…ついつい、いらんことをしてしまう。
私自身、普段から腰の状態があまり良くはない。

日々、セルフケアしないと…まともに歩くこともできなくなる時もある。
それが、分かっているのに…ソファーで寝てしまいました。

今朝、大変なことになっていたと…立つことすらね、どうにか痛み止めを飲んで気合いで仕事しました。
連休明けのため、患者さんが多い…おかげで夕方は、朝よりキツかったかな!
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