いずみ健康セミナー開催

ちょっと遅いけど１１月に公開された『レッドクリフ』という映画をみました。それからというもの「三国志」にはまってしまい色々な書物！？を読んでいます。子供の音読練習にも小学生用の三国志を使っていたのでけっこう中身はわかってきました

魏・呉・蜀という３国の主人公たちが織り成す国とり合戦は大国、中国の歴史を語る上でも必須の要素であり、とりわけ蜀の劉備元徳と関羽・張飛・趙雲、そして諸葛亮孔明の関係は、昨今のビジネスにおける人対人同士の協力関係として十分参考になるものだとおもいます。
会社や組織としてお互いを心底信頼し、力を十分発揮できるような体制と環境を整える、それがひとつの目標を達成する有効な手段なのだとおもいました


さて、スマートウォーキングも『我こそは！！』という志の強い方々の参加とご協力があってここまで来たといっても過言ではありません。お二人のアドバイザーを含めた７人が共通の目標に向かって進んでいく、これこそがスマートウォーキングの理念のひとつです。

コアスタッフの皆さん、目標はあくまで世界です。来年はもっともっと忙しくなってきますこれからもご協力よろしくお願いします

さて、世界を見るためにはまずは日本、とその前に地元からといういうことで、昨日の土曜日は、良いお天気の中、スマートウォーキング体験会を開催することができました

場所は、千葉市、正確にはJR都賀駅近くにありますI整骨院の健康セミナー主催のSMW体験会でした。
この院長、Oさんは僕の友人であり、SMWにとても理解を示していただいている方の１人です。今回はI整骨院のスタッフ・患者さん総勢１７名が参加してくれました。



１５：００スタートの体験会は整骨院に隣接する大きな公園で始まりました。皆さんスマートウォーキングの準備段階で片脚になってのエクササイズをやっています


骨盤をうまく動かすためのエクササイズを講師が手を添えて教えています。こうしてあげるとコツを早くつかめるようです


そして皆さんで歩いてみましょう！お１人ずつどこがどうなっているのか講師が後ろから手を添えてその感覚をつかんでいきます



皆さん、戸惑いながらも一生懸命、歩くということがこんなに難しいなってと思う方もチラホラ・・・
でもそれがスマートウォーキングの原点でもあるのです。普段の歩きとどう違うのかが比較できたら頭の中でイメージしやすいですね


簡単にはできないけど、そのレベルで面白い、あるいは興味をもっていただければ次にもつながるとおもいます。
歩き方で心もからだも健康になる、そんな想いを少しでもご理解いただけたら体験会は成功だとおもいます。

今回の体験会、主催していただいたI整骨院のスタッフ方々、そして参加された患者さん、師走のお忙しい時間お越しいただいて有難うございました。
そして、いつも大きな心でスマートウォーキングにご協力いただいているO院長、今回も大変お世話になりました。
また、次回も楽しく、そして心もからだも熱くなるようなレッスンを実施させていただければとおもいます。

これからもスマートウォーキングにご協力ください。よろしくお願いいたします