ゆる~く・・・ダイエット宣言

ナザレのダイエット&ビューティー日誌

泳いだ

2009-09-28 23:52:33 | ダイエット日誌
今日はプール2回目にしてまずまずの手ごたえ!

どのくらい泳いだかは途中から定かでなくなったけど、
前回の250メートルは記録が伸びたと思う。

今日は、まず100メートル分のウォーキングをして、ちょこちょこ休みながら、ひたすら平泳ぎをしました。
一緒のレーンで泳いでいたおじさん、休みなしでひたすら平泳ぎしてた。
すごいなぁ・・私もあんな風になりたい。

プール楽しい!心地いい疲れだわ。


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