しまった

腰をやってしまいました。

出かける予定が急遽中止になったので、張り切りすぎてしまったようです。
ここ２ヶ月以上、休みという休みは常に予定が埋まってしまい、ゆっくり家にいるのは久しぶりだったのです。

取り入れただけで家の中に吊るしてあった洗濯物から取り掛かり、スーパーの回収箱へ持っていくペットボトルや牛乳パックを袋にまとめ、本やCDを棚へ、「なんでこんなに紙やら箱やらが必要なんだ!」と悪態を尽きつつ、いただいたお菓子の梱包を解き、紙袋や箱を片付け、トイレの掃除・・・。

そして、暖かいお茶で一息ついたあと掃除機をかけはじめたときです。
ボキっ！
腰です。
いたーい！と一瞬動けなくなりましたが、大したことないやと甘く見たのがいけなかった。
掃除機に続いて、お風呂の掃除を始めたら、そこで２回ほどぎくっ、ぎくっとぎっくり腰をやってしまいました・・・。

腰が悪い人にはよくわかると思うんですが、ぎっくり腰って大きいのと小さいの、というか程度の差が結構あるんです。
大きいのをやると、もうまったく動けなくなりますが、小さいのはそこまでいきません。
でも、ぎくっとやる度に腰は少しずつ不安定になっていき、大きいのが忍び寄ってくる気配が強くなってきます。

一日に３回もそんなことをやってしまい、もう掃除どころじゃなくなってしまいました。
先に回しておいた洗濯物をやっとの思いで干し、あとはベッドに倒れて一日を終えました。

すぐに整体の先生に電話して、予約できたのは金曜日のお昼。
それまで持つかしら・・・。
ゴムベルトで乗り切ります。